怕冷是什么原因怎么调理？抗衰老直达根源

为什么有些人会很怕冷？最近，冷空气“满减大促销”一波接着一波袭来。但有些人依然只穿秋衣秋裤，有些人则是棉衣棉裤不离身。其实，无论是哪个季节，老年人穿的衣服都比大部分人要多，明明是相同的温度，年轻人觉得温度刚好，而老年人则觉得冷的受不了。那么，为什么年纪越大越怕冷呢？

怕冷是什么原因怎么调理？

小心！怕冷可能是免疫力下降的表现！中医认为免疫力低下，阳气不足，不能达四末，不能温煦肌肤，故出现畏寒肢冷，四肢不温的表现。

免疫系统是守护我们身体健康的重要防线，它能够抵御外界病菌的侵袭，维持体内环境的稳定。然而，随着年龄的增长，人体的免疫力会逐渐降低。这是因为T淋巴细胞是人体免疫系统的“主力军”，主要分布于脾脏，随着年龄增加，T淋巴细胞数量减少、功能减退，导致机体免疫力下降，身体就容易被外寒侵袭，导致畏寒、手脚冰凉。

想提高免疫力就要抗衰老

增强免疫力除了要合理饮食、做好食补外，更重要的是要直达根源——抗衰老。因此，服用八子补肾胶囊调理也是一种有效途径。

八子补肾胶囊是专业抗衰老的创新药物，选用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8味种子药，运用种子强大的生命力从根源焕活我们的生命；并且还选用了名贵动物药鹿茸、海马，协同加强抗衰老效果。

研究表明，八子补肾胶囊可以增加脾脏T淋巴细胞增殖约60%，提高T淋巴细胞数量，提高人体免疫力，改善怕冷的情况，提高自身抵抗力与抗寒能力。

改善怕冷也要注重日常调理

除了服用八子补肾胶囊，日常调理也必不可少。平时可根据气候变化来增减衣物，注意保暖；勤通风，久居的室内要保持干燥和空气流通，以免寒湿之气侵袭；在饮食上，可多食用温热的食物，尽量避免食用寒凉性食物，如山楂、冷饮等。

运动有助于促进血液流动，加快新陈代谢，是驱寒最有效的方法。坚持进行适当运动，如慢跑、太极、瑜伽等，可产生热量，增强体质，在一定程度上改善怕冷症状。

以上就是关于“怕冷是什么原因怎么调理”的相关内容了。免疫力差百病生，年龄的增长、不良的生活习惯、不健康的饮食都可能导致免疫力下降。因此，大家一定要养成健康的生活习惯，也可服用八子补肾胶囊，帮助改善免疫力差的情况，不再受怕冷折磨。