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如何预防少精症？南京男健医院详细介绍

如何预防少精症？预防少精症就必须从保护睾丸做起，要时刻注意睾丸卫生，养成良好的生活习惯。另外，还需改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活中的有毒物品。

南京男健医院医生介绍如何预防少精症。

1、避免高温

睾丸是男性生殖器官，也是一个比较娇嫩的器官，一般睾丸工作的温度要比人体温度低一度左右，高温会影响睾丸精子的长生，因此，男性平时要避免长时间骑自行车、穿牛仔裤、洗桑拿浴、泡热水澡等一切导致睾丸温度上升的因素。

2、掌握性知识

预防少精症就需要男性多多了解性知识，要及时接受性教育，多多了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸和同时不同，出现了疼痛、变硬、肿胀等情况，一定要及时到正规专业的医院进行检查和治疗，这样也可以预防少精症。

3、讲究个人卫生

预防少精症还需要男性平时要养成良好的个人卫生习惯，前后要注意生殖器官的清洗，还要避免流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染疾病。

4、摒除不良习惯

预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服应该放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

南京男健医院医生温馨提示：男性应在日常将预防少精症工作做到位。部分男性为了缓解工作压力，养成了不科学的生活习惯，致使精子受到严重威胁。男性少精症的发病率呈现增高趋势。所以更该注意日常的生活习惯。