延缓衰老，骨质疏松怎么治疗？防治方法在这里

随着人口老龄化加剧，骨质疏松已经成为不容忽视的健康问题，不仅会导致弯腰、驼背等畸形状态，还会让身高变矮，加速身体衰老。有些人在出现骨质疏松后，还会有腿抽筋、关节疼痛以及骨骼疼痛等多种不适症状出现。

从中医来分析，骨质疏松大约相当于“骨痿”、“骨枯”、“骨极”的范畴。《内经》中提及：“五脏所主…肾主骨”，故中医认为人体骨骼问题与肾息息相关。《医经精义》曰：“肾藏精，精生髓，故骨者，肾之合也，髓者，精之所生也，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强”，骨骼的生长、发育、修复均赖肾精所化生的骨髓的滋养。肾精充足，则骨髓充盈，骨骼健壮有力；《仙传外科集验方》也说：“肾实则骨有生气”。反之，若肾虚则肾不能主骨，必然会出现骨质的问题，这也是骨质疏松的核心病机。

如何抗衰老，减少衰老对骨的伤害？骨质疏松怎么治疗？

近年来，中医药抗衰老研究取得一系列瞩目成就，其中，八子补肾胶囊抗衰老研究成果显著。

专家强调，骨质疏松是威胁老年人生命的很重要的疾病，是由于年龄增加而引起的骨流失增加，骨合成减少，最终导致老年骨质疏松。八子补肾胶囊选用了菟丝子、枸杞子、五味子等八种种子药滋填肾精，鹿茸、海马两种血肉有情之品来使骨髓生化有源。加之滋肾阴的生地黄，助肾阳的淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等药也会让你更有“骨气”！

天津中医药大学通过SAMP6小鼠(一种会随着年龄增长升高脆性骨折风险的动物模型)观察八子补肾胶囊的骨保护作用，发现其可以抑制骨髓间充质干细胞衰老，促进成骨分化，抑制成脂分化，提升骨密度、强度。

女性绝经后雌激素水平快速下降，也容易导致骨质疏松。河北医科大学采用双侧卵巢切除小鼠模型，模拟女性绝经后的激素水平，观察八子补肾胶囊的骨保护作用。结果发现八子补肾胶囊能升高雌激素水平，调节骨代谢，促进骨形成，抑制骨破坏。

研究通过腹腔大剂量注射D-半乳糖，造成动物糖代谢紊乱，诱导骨形态破坏，模拟普遍存在血糖问题的现代人。北京中医药大学采用D-半乳糖衰老小鼠模型观察八子补肾胶囊的骨保护作用，发现八子补肾胶囊能明显抑制D-半乳糖诱导的骨形态破坏，提高骨组织矿物质含量，调控Sirt6/NF-KB信号通路，调节氧化还原平衡，从而降低骨流失，提高衰老小鼠的骨质量。

综上所述，八子补肾胶囊可以改善骨微结构，改善骨密度，改善骨构成，提高骨强度，从而有效改善骨质疏松状态。八子补肾胶囊不但为我国骨质疏松的治疗提供了新选择，更为中医药抗骨骼衰老研究提供了新思路。

此外，生活中还可通过预防骨质疏松，避免或缓解不适症状

1、补充适量钙质：每个年龄段的人群都要注意钙的摄入量，通过多吃含钙食物来补钙。还要适量摄入维生素D，比如通过增加日晒的方式，形成活性维生素D，从而促进钙质吸收。

2、摄入充足蛋白质：蛋白质是人体组织细胞的基本单位，对骨基质的维护有很大作用，摄入充足的食物蛋白可对预防骨质疏松有一定帮助。

3、保持良好生活习惯：预防骨质疏松要戒酒限酒，还要参加适当的体育锻炼，增强骨质的强度和骨量，从很大程度上防止骨质疏松的发生。

现在大家对“如何减少衰老对骨的伤害？骨质疏松怎么治疗？”都有所了解了吧。骨质疏松是人体衰老正常表现，不用过于恐惧，但也不能轻视，应在年轻时及早预防，远离骨质疏松，保持年轻态！