痛风反反复复发作该怎么办？

近几年来，痛风的发病概率逐年提升，人们也越来越重视痛风，但是有些患者的痛风问题总是反反复复的发作，给自己的生活造成了严重的干扰。

那么痛风反反复复发作，到底该怎么办呢？

一、做好日常生活的调整

要减少痛风反复发作的频率，首先需要做好日常生活的调整，最近几年，啤酒、烧烤、撸串以迅雷不及掩耳之势占领了大家的“夜生活”。然而对于高尿酸血症的人来说就是“撸串”一时爽，痛风要人命，因此，关于日常生活的调整主要就是六个字“管住嘴、迈开腿”：

1.每日饮水总量为2~3 L，可饮用柠檬水。

2.坚持低嘌呤、低脂肪和低盐饮食。

3.低频次或不吃烧烤、腊制、腌制或熏制的肉类；禁啤酒和白酒，红酒可以少量。

4.每日中等强度运动30 分钟以上。

二、药物治疗，控制好尿酸指标

痛风是个慢性病，和高血压、糖尿病一样，需要通过长期服药来稳定病情。痛风的病程分急性发作期和慢性维持期，急性发作期的治疗原则主要是抗炎止痛，而慢性维持期则是根据患者的年龄、合并症及痛风发作次数，进行降尿酸治疗，把血尿酸维持在一定范围，降低痛风发作的频率，这也是防止痛风反复发作的非常重要的一个因素。

根据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南( 2019) 》和美国风湿病学会的推荐来看，菲布力非布司他片更适合作为痛风患者高尿酸血症的长期治疗药物。

菲布力非布司他片是一款进口原研的非嘌呤类抑制尿酸合成药，它通过高度选择性地作用于黄嘌呤氧化酶，减少体内尿酸合成，降低尿酸浓度，从而有效治疗痛风疾病。

相比于其他控尿酸药物，菲布力的的适应症更广，降低尿酸的作用更强大、持久，而且菲布力是经肠道和肾脏双通道代谢的控尿酸药物，减轻了传统治疗痛风的药物的肾脏排泄负担，安全性更好。

根据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南( 2019) 》推荐，菲布力非布司他片的初始剂量为20mg每日一次，如果2-4 周血尿酸水平仍未达标，可增加 20 mg /天，最大剂量为 80 mg /天。

预防痛风发作至少要做到持续服用一疗程（6个月）。服药后血尿酸值达标（＜6mg/dL或＜360µmol/L）后，维持最低有效剂量。