打呼噜吃什么药红草止鼾胶囊还你轻松好睡眠！

打呼噜分为两种，一种是“单纯”的呼噜，没啥事！

这种打鼾多是由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的短时期的打呼噜现象，这种呼噜会在外因解除后（如换个姿势、感冒痊愈、鼻炎控制等）自然消失，除了影响他人休息外，对自身没啥影响，一般不需要治疗。

而另一种是“病态”的呼噜，要小心！

在连续打呼噜的过程中，突然停了一次，然后继续打，这就是出现了呼吸暂停，即医学上所说的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种病可能导致呼吸暂停、低通气、血氧饱和度下降及睡眠结构紊乱。它不仅会让我们缺氧，影响我们的睡眠和生活质量，还与心脑血管疾病、代谢性疾病甚至猝死等多系统损害有关。

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临床实践经验证实“痰”是“鼾症”的重要致病因素，治鼾应先治痰，促进气道通畅。中医是全方面进行调治，从源头上阻断痰湿的生成，破滞气则可宣肺开窍，畅通气机。而康恩贝红草止鼾胶囊就是以宣肺利咽、畅通气道为主要治则，临床主要用于肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合征的中成药。

红草止鼾胶囊主要成分为红景天、土木香、牛蒡子、、半边莲、甘草，其中红景天具有益气活血，通脉止痛，补气健脾的功效。红景天中含有红景天甙，有着抗缺氧和抗疲劳等作用，在打呼噜的治疗上，能够增强体内细胞的氧气扩散，起到很好的“补氧”作用，减少因打鼾引起的疲劳等不适，可以清肺利咽，畅通气道。既能清热解毒，利水消肿，让肺部可以更好的呼气吸气，又能让气道变得畅通光滑，提高换气功能，从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打呼噜，让睡眠变得正常。中医重在治本，需要按疗程用药，调理时间至少2个月（一个疗程）。

除了积极的治疗打呼噜外，在日常生活中可以采取下列办法减轻症状，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能等。