孩子积食不爱吃饭，用江中儿童健胃消食片让问题变简单

孩子不爱吃饭的原因有很多，比如零食吃多了、边玩边吃、就餐环境吵闹、积食等。尤其是孩子积食时肚子胀胀的，孩子很容易没食欲，所以到了饭点就不想吃饭了。那孩子积食不爱吃饭怎么办呢？

孩子积食不爱吃饭怎么办呢？

缓解积食肚子胀、消化不良

宝宝积食除了饮食上的调理外，还可以搭配给孩子吃一些健胃消食的产品，像江中儿童健胃消食片就是很好的选择。它含有山楂、陈皮、山药、炒麦芽等大多食品化原料。很多妈妈煲汤、炒菜时也会用到。其中山楂、炒麦芽、陈皮可以开胃助消化、消积食，山药、陈皮、太子参可以理气健脾胃。重要的是，它是三妈给孩子助消化的共同选择，品质有保障。孩子积食不爱吃饭，可以在饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口自然就好了。口感是酸酸甜甜的，孩子们也容易接受。

吃白萝卜粥

给孩子吃白萝卜粥。白萝卜1个、大米50克、红糖适量。将白萝卜、大米分别洗净，白萝卜切片先煮30分钟，加米同煮；煮到米烂汤稠，加糖适量煮沸即可。此粥开胸顺气，健胃。主治小儿消化不良，腹胀。经常食用，有利于调节肠胃功能。

多运动促进代谢

运动可以增加能量消耗，加快新陈代谢，还能促进孩子肠胃蠕动。所以增加运动量也可以很好地消积化食、改善便秘。平常要多带孩子外出活动，多跑多跳哦！既有利于健康，还能促进亲子感情。

给孩子吃易消化的食物

让孩子多吃些容易消化的食物，少吃油腻生冷的食物。这时要正常的给孩子吃各种健康的、营养均衡的食物，谷物、奶、肉、鱼、蛋、果蔬都应该吃，只是要做的更细腻、更好消化一些。

给孩子吃糖炒山楂

去核山楂、红糖（或白糖）适量。取红糖适量（宝宝有发热，可改用白糖或冰糖）；入锅用小火炒；加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟；闻到酸甜味即可，餐后食用。可以清肺，消食，尤其对吃肉过多引起的积食有很好的缓解效果。

孩子积食不爱吃饭怎么办的方法，妈妈们可以收藏起来以备不时之需。其实，缓解孩子积食的方法有很多，比如可以让孩子嚼一嚼江中儿童健胃消食片，帮助孩子缓解积食。当然，他能接受哪种方法，就用哪种。