治疗扭伤的药有哪些？恢复期间怎么进行康复锻炼？

奥运会上运动员们不怕困难、努力拼搏的精神值得我们大家学习。但是您观察过吗？运动员们在比赛之前会做相应的热身。我们普通人运动前不热身或运动过度的话，容易造成膝关节扭伤。扭伤之后会造成关节疼痛，需及时治疗。来看看，治疗扭伤的药有哪些？

治疗扭伤的药有哪些？

治疗扭伤的药有口服的，也有外用的。建议遵医嘱使用非甾体类的抗炎镇痛药，止痛比较快的有口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。可以单独用，也可以联合使用，具体可在医生的指导下进行治疗。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

膝关节扭伤通过有效的药物治疗可以很好的摆脱疼痛困扰。在恢复期间，可以适当进行康复锻炼。大致可分为两个阶段：

1、伤后康复早期，一般是六周以内，初期可能还会有膝关节固定器具，用来保护伤处，此时应先以被动训练为主，缓慢牵拉、让关节被动屈伸和旋转，减轻关节黏连，下肢行动时可以先以手杖辅助、然后再逐渐去掉。注意在早期活动中，不要使关节和肌肉产生疼痛，在能承受的范围内训练，逐步增加活动的力量和幅度。两周左右时，一般可以进行适度的负重训练和抗阻训练;三周左右时，一般可以再增加一些平衡方面的训练。

2、伤后六周左右，一般关节和韧带就可以愈合到接近正常水平，如果用手按压关节没有疼痛，就说明愈合顺利。此后可以进一步增加肌肉力量和关节灵活性的训练，加强恢复本体感觉，日常可以做一些慢跑等有氧运动，并且着重加强膝关节周边大腿前后肌肉群的锻炼。这一阶段，患者可能会感觉较好，各方面机能接近正常水平，但在痊愈前都不能放松，持续的锻炼很重要，否则仍然会留下一些长期的后遗症。

治疗扭伤的药有哪些的问题介绍完了。希望能给大家带来一些帮助。无论是什么关节出现扭伤，止痛消炎很重要。在恢复阶段，不要操之过急，要根据承受度和活动范围来适当锻炼，避免病情复发。