喝完酒拉肚子怎么回事？爱喝酒的人快看过来

正所谓“无酒不成席”，亲朋好友聚在一起，互相劝酒，气氛融洽。但是每次和亲朋好友喝完酒之后随之而来的拉肚子，却是大煞风景，破坏了好心情。这喝完酒拉肚子怎么回事呢？

喝完酒拉肚子怎么回事？

1、混搭食物

一群人聚在一起喝酒，少不了各种各样的下酒菜，有的偏清淡，但是大多数是肥厚油腻的食物，或者是直接吃烧烤与海鲜。这样的食物与酒精“混搭”之后，很容易使我们的肠胃受到刺激，加速蠕动出现酒后拉肚子的现象。

2、酒后喝茶

在很多人看来，喝茶在一定程度上或能够有助于醒酒，所以很多人在醉酒之后，往往会选择喝一杯浓茶，来帮助稀释体内的酒精，从而达到醒酒的功效，但其实这种做法是错误的。据临床经验发现，茶叶中的物质会与酒精代谢的乙酸发生反应，特别是肠胃比较敏感的人，在酒后喝茶反而更容易引发腹痛、腹泻等症状的出现。

对于喝完酒就拉肚子，该如何防治呢？

一、清淡饮食

千万不要空腹饮酒，可以先喝点牛奶或者吃一些淀粉含量高的食物，饮酒期间少吃辛辣油腻，可以吃些清淡的菜，减少对胃肠道的刺激，以此来缓解腹泻现象的发生。

二、多饮水

我们在喝酒期间可以尝试多喝水，因为水分可以稀释酒精，减少酒精对胃肠道的伤害，加速其在体内的排泄。让酒在身体内快速的代谢，以尿的形式排出体外，减少对身体的伤害。

三、适当用药

喝完酒就拉肚子可适当服用太极藿香正气口服液。它能理气和中，调理肠胃，缓解腹痛、腹胀、腹泻、恶心等胃肠道不适，同时它还能双向调节胃肠道运动，多方位保护我们的胃肠道粘膜，促进对酒精、辛辣油脂食物的排空。

以上便是喝完酒拉肚子怎么回事的原因介绍了，防治喝完酒拉肚子的缓解方法大家也有所了解了。不过，想要彻底解决这一问题，还需要爱酒人士控制饮酒甚至不喝酒，这样才能达到最高的治疗效果，让身体处于健康的状态。