夏至儿童肠胃不好怎么调养？养胃护肠首选汉森四磨汤！

夏至是夏天的第四个节气。此时气温逐渐升高，虽然尚未到达一年当中最热的日子，但是离入伏也不远了，因此夏至也被认为是盛夏的起点。同时，夏至时节强对流天气频繁，雨水逐渐增多，空气湿度增大，很容易影响儿童肠胃健康，出现食欲不振、纳差等肠胃不适症状，也就是中医所说的“疰夏”，那么夏至时节，孩子肠胃不好应该怎么调养呢？

疰夏又称苦夏，是中医病症，属于夏季儿童常见病。《杂病源流犀烛·暑病源流》记载：“疰夏，脾胃薄弱病也。然虽由脾胃薄弱，亦必因胃有湿热及留饮所致。“中医认为，该病是因暑湿之气外侵，困阻脾胃，或暑热耗伤正气，脾失健运所导致的肠胃不适症状。

夏季气温较高，天气多变，容易导致儿童胃肠功能紊乱。同时，夏季儿童排汗量增加，体内的水分、盐分流失加快，容易导致水盐代谢失调，且胃酸中的氯离子也会不断减少，使得胃肠的活动减弱，出现消化不良等问题，进而影响孩子的胃口。此外，夏季天气炎热，儿童情绪烦躁，家长如果存在强迫孩子进食、吃饭时训斥孩子等行为，也会影响孩子的情绪，进而加重肠胃不适症状。那么夏至时节儿童肠胃不好怎么调养呢？

民谚有云：“夏至馄饨免疰夏。“民间认为夏至吃应令食物，可以健康度过夏季。近代著名文人胡朴安在《仪征岁时记》中记载：“夏至节，人家研豌豆粉，拦蔗霜为糕，馈送亲戚，杂以桃杏花红各果品，谓食之不疰夏”，认为夏季饮食应当注意清淡，以健脾利湿为主。同时，夏天白昼时间较长，家长可以让孩子适当午休，补充睡眠。最后，家长还可以让孩子进行运动锻炼，促进胃肠蠕动，增强身体素质。此外，还可以给孩子适量服用汉森四磨汤对肠胃进行调理。

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