一睡觉就打呼噜怎么办?康恩贝红草止鼾胶囊帮你改善!
打呼噜已经成为困扰很多人的睡眠问题之一,严重影响自己和家人的睡眠质量。引起打呼噜的原因很多,比如肥胖、睡姿不正确、气道狭窄等……但也有很多人找不到具体原因,那么一睡觉就打呼噜该怎么办呢?
想要改善打呼噜问题,首先要找到引起的原因,比如肥胖原因导致的打呼噜问题,通过控制体重就可以改善;睡姿不正确导致的打呼噜改变睡姿即可,要尽量保持侧卧姿势,因为躺卧更容易引起,可以通过在睡衣背部钉制圆滑小物品来改善,不要选择有棱角的物品,以免扎伤皮肤。
若是气道狭窄或是不明原因的打呼噜,则可以通过康恩贝红草止鼾胶囊进行改善。康恩贝红草止鼾胶囊是一种国家批准的止鼾中成药,可以起到宣肺利咽,畅通气道的作用,对于肺气不宣、气道阻塞所致的打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症都有很好的改善效果。
康恩贝红草止鼾胶囊蕴含以下六味珍贵中药,通过相互作用,起到止鼾效果。
红景天:红景天可以益气活血,对于通脉止痛、补气健脾都有很好的作用。土木香:土木香这味药材可以健脾和胃,调气解郁。
牛蒡子:牛蒡子能够疏散风热,清热解毒透疹,宣肺利咽散肿。
半边莲:半边莲的清热解毒、利水消肿作用都很出色。
:可以发汗解表,宣肺平喘,利水消肿。
甘草:甘草是用于补脾益气,润肺止咳、清热解毒、缓和药性的常见中成药。
以上几味中药材既有单一的治疗作用,也有相辅相成的治疗效果,通过科学配比,可以达到改善打呼、睡眠呼吸暂停综合症的目的,帮助打呼噜的人群赶走烦恼。
对于打呼噜的人来说,日常还应注意适度锻炼,多做有氧运动,强健肺功能,对于改善打呼噜也有很不错的作用。除此之外,不管有没有打呼噜困扰,都应该准备一个高度适中,软硬适度的枕头。因为一个舒适的枕头可以提升睡眠质量,让人更容易进入深度睡眠当中。至于枕头具体的高度、硬度应根据自己的需求来改善。
当然,服用康恩贝红草止鼾胶囊是最为直接、简单的方式,治疗打呼噜效果也非常理想,并且可以快速起到作用。日常坚持按疗程服用康恩贝红草止鼾胶囊,养成良好的生活、作息习惯,就可以很好的解决打呼噜的问题。
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