一般情况下腰肌劳损是怎么造成的？

如果你是办公室工作人群之一，很容易会听到自己周围的人患有腰肌劳损，那么，一般情况下腰肌劳损是怎么造成的呢？

一般情况下腰肌劳损是怎么造成的？主要有以下几个方面：

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2.治疗不及时、处理方法不当。

3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

而办公室人群患上腰肌劳损，通常是由于第三种原因所造成的，那就是久坐，而为了解决这一个问题，除了接受正规的治疗以外，最需要的，就是时不时站起来动一动，而不是一直窝在办公桌，一动不动。