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腰肌劳损应该怎样治疗效果好

腰肌劳损主要就是腰部疼痛的病证,发病的时候主要就是疼痛,那腰肌劳损应该怎样治疗效果好呢?

腰肌劳损应该怎样治疗效果好

腰肌劳损应该怎样治疗效果好?常见的缓解方式包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等,个体疗效具有较大差别。当然,具体腰部肌肉劳损怎么办参考以下方法:

1、限制或停止致伤动作,使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退。

3、止痛。采用红外线、微波等理疗、止痛药。

4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能锻炼。如腰背部劳损时,通过腰、背部肌肉的锻炼以主动增强肌力。

最后,自古上医治未病,疾病重在防,日常生活要注意腰部的防护,这是防止复发必不可少的。

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