季节变化快，容易拉肚子怎么办吃什么好？

每逢天气变化的时候,肠道敏感人群就很容易,因为受风着凉而出现拉肚子的现象。那么因为天气变化导致的拉肚子怎么办吃什么好呢?肠道敏感人群又应该如何进行科学调理呢?

作为人体最大的免疫消化器官,同时也是最大的微生态系统,肠道健康始终与我们的身心健康密切相关。有的人肠道较为敏感脆弱,禁不起外界刺激,那么当天气骤变时,就很容易因为身体受凉而影响到肠道环境,出现肠道菌群紊乱的现象。

肠道中的菌群主要分有益菌、有害菌和中性菌三大阵营,有益菌一般能够促进人体的新陈代谢,对人体健康起正面作用,而有害菌则主要包括像大肠杆菌、痢疾杆菌、气荚膜杆菌,绿脓杆菌等“捣乱份子”,容易造成众多肠道问题。

一般来说,健康的肠道内有益菌数量会多于有害菌。不过一旦肠道受到外界的干扰就会对肠道的内环境造成影响,导致肠道里的有益菌数量减少,有害菌群占据优势,免疫系统防备松懈,使得病原菌、病毒有机可乘,那么腹泻症状也就发生了。

拉肚子怎么办吃什么好?针对因天气变化就菌群失衡,出现拉肚子的情况,可以嚼一嚼乳酸菌素片来解决。

因为乳酸菌素在进入人体肠道后,会帮助肠道自己“养”出有益菌,这种培养出来的有益菌往往具有更强的适应性,可以迅速扩大有益菌群数目,占据优势地位。同时,乳酸菌素还能够在肠内分解糖产生乳酸,抑制像大肠杆菌、痢疾杆菌这样的肠道有害菌生长,双向调节肠道菌群数量,维持长期的菌群平衡。

一旦肠道内的环境恢复到健康状态了,那么对于外界刺激的敏感度就会相应下降,天气变化导致拉肚子的症状也会有所改善了。

而对于肠道敏感人群,推荐嚼江中利活牌乳酸菌素片。因为它是鲜牛奶发酵制成的,因此不会对肠道产生刺激,天然温和安全。而且口味上也是酸甜带有浓郁奶香,不论是老人、还是儿童,都可以轻松嚼几片。

因为季节变化而引起的拉肚子怎么办吃什么好?拥有超过五十年制药经验的江中制药旗下的利活乳酸菌素片,温和起效,天然安全,口感酸甜,养护肠道“工作”做得很赞!