眼睛里面痒怎么回事？答案来了！

眼睛发痒很多人并不在意，通常只是揉揉眼睛来缓解一下，其实眼睛发痒可能就是给你的眼部健康敲个警钟，可别不当回事。眼睛里面痒怎么回事呢？

眼睛里面痒怎么回事？常见于以下几个因素：

1、长时间看电子屏幕

我们白天上班离不开电脑，日常生活离不开手机，偶尔还要熬夜加班，平时玩手机没有节制。长时间盯着电子屏幕，眨眼次数自然减少，从而导致泪液分泌减少，眼睛滋润度不够，容易出现眼睛干涩，眼睛发痒的情况。

2、长期佩戴隐形眼镜

佩戴隐形眼镜时，由于电荷作用，镜片很容易吸附杂质。如果空气中的细小沙尘、花粉、柳絮等物质被镜片吸附，也会导致眼睛发痒。

3、眼睛过敏

如果眼睛痒，眼睛还发红，也可能是眼睛过敏。常见的过敏原比如空气中漂浮的粉尘、花粉等等。眼睛过敏轻者表现为眼痒，重者除了痒感加重，通常还会伴有结膜水肿等表现。

了解了眼睛里面痒怎么回事？接下来当然就是改善方法了：

针对长时间看电子屏幕导致的眼痒，我们应该注意适当休息，在近距离看电子屏幕30-40分钟应该闭眼或者向远处眺望4-5分钟，这样可以帮助我们一直紧绷的睫状肌放松，减少眼干眼痒的发生。另外也可以滴用海露滴眼液来帮助缓解。海露滴眼液能帮助稳定泪膜，增加水分在眼表的滞留时间，润湿眼表，修复眼表损伤，更好地缓解眼睛痒等眼部不适。

针对长期佩戴隐形眼镜导致的眼痒，直接有效的缓解方法就是尽量减少佩戴隐形眼镜的时间。平时可滴用海露滴眼液进行保湿润滑，佩戴隐形眼镜时也可直接滴用。

最后，针对眼睛过敏导致的眼痒，主要应避免接触过敏原，其次可以用冷敷减轻眼睛不舒服的症状，再予以局部治疗，可适用一些抗过敏的眼药水，例如0.1%盐酸奥洛他定。为了更快缓解眼部不适，可联合使用海露滴眼液，有助于稀释和冲洗掉过敏原，润滑眼睛，减轻眼睛过敏导致的眼睛痒，眼睛红等眼部不适。