为什么会出现眼睛充血？有什么缓解办法？

你有没有出现过眼睛充血的情况？比如说感觉眼睛里面好像进了东西，揉了一会之后就会看到眼睛变得通红，这就是常见的眼睛充血的情况。但出现眼睛充血原因可不止这一种，还有什么原因会导致眼睛充血呢？出现眼睛充血有什么缓解办法呢？

为什么会出现眼睛充血？有什么缓解办法？

一、用眼过度

如果只是单纯性的出现眼睛充血的情况，大多是因为用眼过度导致眼睛疲劳所引起的。这种情况就要注意多休息。人不是机器，就算是机器也要休息一下才可以继续工作，如果让它超负荷工作，轻者减少使用寿命，重者当场报废。同样，我们人也是，过度用眼只会对眼睛造成伤害，只有眼睛得到足够的休息才能继续更好的工作和学习。

二、经常使用隐形眼镜也会增加眼睛充血的概率。

隐形眼镜长时间和眼睛接触，容易对眼睛造成刺激。再加上平时不注意眼睛部位的卫生，久而久之，可能引发局部炎症，眼睛充满红血丝。要想改善这种情况， 平时应该注意用眼卫生和用眼健康，每天佩戴隐形眼镜尽量不要超过8小时。

另外，长期带隐形眼镜可造成泪液的质和量发生改变而出现干眼症，从而会引起不同程度的眼睛疼痛和眼睛干涩的现象，也会导致局部有红血丝。对于这种情况，可考虑补充人工泪液，如海露滴眼液。海露滴眼液可稳定泪膜，润滑眼表，修复眼表损伤，有效缓解眼睛干涩发红的情况，而且在佩戴隐形眼镜时可直接滴用。

三、急性结膜炎

急性结膜炎为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，传染性比较强，症状表现为起病急，双眼同时或先后发病，患眼有眼睛充血、刺痛、痒、异物感，重者有怕光及灼热感，视力一般不受影响。

对于有细菌/病毒感染引起的眼睛充血，可在医生指导下用抗生素或抗病毒眼药水。对于非感染因素，不可滥用。同时，还可点用海露滴眼液来帮助修复眼表损伤改善眼睛充血、眼睛痛、痒、异物感明显等眼睛不舒服的情况，达到保护眼睛的效果。

关于眼睛充血的原因以及眼睛充血有什么缓解办法就介绍这么多，眼睛是大家与外界交流的重要部位，平时一定要注意合理用眼，保持眼睛的干净卫生。当眼睛充血比较严重，应该尽快的去专业眼科医院治疗，以免病情加深，影响视力。