嗓子疼哑了怎么办?四种东西帮助你!
谁也逃不过“感冒”的“魔咒”,无论是重症感冒,发烧流鼻涕、腹泻,还是轻症感冒,只是嗓子疼哑了说不出话,哪种都会影响到日常工作和生活。重症感冒大多数人都会选择药物治疗;可是轻症的呢,嗓子疼哑很不舒服,又不想吃西药,那么,嗓子疼哑了怎么办呢?
嗓子疼哑了怎么办?可以吃这些东西来缓解。
一、甘草
甘草性平,味甘,归十二经,甘草6克,准备煮沸的水,将甘草放在杯中,冲泡下去, 泡20分钟即可饮用,甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效。甘草生用,其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出,特别适用于痰热咳嗽、嗓子疼的咽炎患者。
二、罗汉果
将罗汉果捣碎,放入水杯或水壶,用沸水冲泡饮用,罗汉果被誉为“神仙果”, 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效,对于治疗痰火咳嗽,嗓子疼效果显著。
三、冰糖雪梨
雪梨三个、白莲10克、粳米50克、冰糖适量,雪梨去皮核切薄片,以清水适量煮雪梨,然后放入白莲煮熟烂后备用。将粳米煮粥,熟后掺入雪梨白莲搅匀,加适量糖调味即可,梨含有丰富的水分和维生素,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥等功效,嗓子疼哑了吃这个比较好了。
四、草珊瑚含片
作为既可疏风清热,又能消肿止痛、清利咽喉的中成药,成分安全有效,缓解嗓子干疼不适等问题,长期服用也不用担心。
草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍,其中肿节风浸膏,也就是我们熟知的草珊瑚,具有较强的抗菌消炎的作用,能清热解毒,祛风止痛;薄荷脑性凉而清,与肿节风浸膏叠加,双重消炎,缓解咽喉不适;薄荷素油不仅有疏风、清热的功效,还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和,不含糖,成分安全有效,嗓子疼、不舒服的时候可在包中常备。
嗓子疼哑了怎么办?除以上可以吃的东西,还要尽可能的多休息、多喝水。日常生活中增加锻炼,增强免疫力,减少感冒的可能。
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