乳酸菌素片哪个牌子效果好？适合自己就可以

乳酸菌素片的主要成份是乳酸菌素，它能够促生肠道有益菌，选择性杀死肠道致病菌，日常调理肠道菌群紊乱引起的经常性便秘和腹泻等肚子不舒服的症状。可是，市场上乳酸菌素片的品牌有很多，乳酸菌素片哪个牌子效果好呢？

先来看看为什么需要乳酸菌素片？

肠道健康的关键在于菌落平衡，大家知道细菌微生物非常渺小，人体内大约藏着一百万亿的细菌，这么多的细菌构成了人体内非常独特的生态系统，所以人体内存在一个社会，这些细菌不能和谐相处，肠道功能就乱套了。

这一百万亿的细菌大致分为三大类，就像我们的人一样，有好人、有坏人、有平民百姓。好人就是有益菌（“好”细菌），对身体健康有益处的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌；平民百姓就是条件性有害菌，俗称“墙头草”，在一定条件下对人体有害，但在一般情况下，对人体稍微有点好处，如大肠杆菌；坏人则是致病菌，对人产生危害的细菌，如产气夹膜杆菌、绿脓杆菌等。

肠道的菌群特别是里头的有益菌，专业叫益生菌，它可以起到很多作用，可以帮助消化，如果肠道不好了，可以补充一点益生菌就会好一点。还有可以降低炎症，比如拉肚子时补充益生菌或者乳酸菌素片就可以提高免疫力，甚至可以健脑，因为有研究表明，老年痴呆就跟肠道菌群有关系，还可以预防癌症。所以，在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，非常有利于维持身体健康，进而能够延长人的寿命。可是乳酸菌素片哪个牌子效果好？

常见的乳酸菌素片的品牌有为消、多多、仁和、江中利活等。

其实，江中利活乳酸菌素片效果还是不错的。它由牛奶发酵制成，口感酸酸甜甜，奶香浓郁，核心成分乳酸菌素能够促生肠道有益菌，选择性杀死肠道致病菌，维持肠道菌群平衡，是日常调理肠道的理想选择。而且江中利活是品牌，服用更放心。可以根据自己的具体情况来选择乳酸菌素片，适合自己的，就可以。

关于乳酸菌素片哪个牌子效果好，就先介绍这么多。面对众多品牌的乳酸菌素片，人们确实是无从下手的。只要选择大品牌、性价比高的产品就可以了。