五个小妙招，教你有效缓解咽喉肿痛口苦

榴莲这种水果有人爱他如命，有人唯恐避之不及；喜欢的人也不能吃太多哦，它属于热性水果，吃多了容易上火，上火会有不同的症状，有的会出现溃疡，有的会咽喉肿痛口苦，那么有什么治疗咽喉肿痛口苦的小妙招吗？

一、核桃

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服，15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

二、红枣、浓茶汁调蜂蜜

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

三、冰糖鸡蛋清

将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒，用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。喝几次后，就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。

四、浓盐水

用一杯热水加些盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀，晾成温水后，就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒，然后将浓盐水吐掉，提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先试下水的温度，千万别在水温高的时候漱口，那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口，每隔10分钟重复漱口1次，每天连续10次即可。

五、草珊瑚含片

江中复方草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，也就是我们熟知的草珊瑚，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。

江中复方草珊瑚含片口感温和，不含糖，成分安全有效，咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可包中常备。

此外，咽喉肿痛口苦是上火引起的，所以去火也是必要的，少吃易上火的水果，榴莲、石榴、荔枝等等，家里通风透气，多喝水，多运动，有效缓解上火症状。