嗓子痛咳嗽怎么办？这些办法帮助你！

老一辈的人总说，嗓子痛咳嗽喝点玉米须橘皮煮水就好了，玉米须和橘皮各适量，加水煎，每日服两次，有止咳化痰之效，用于治风寒咳嗽、痰多。

除此以外，其实还有很多的小妙招来治疗嗓子痛咳嗽，主要有以下几种：

一、芝麻冰糖水治夜嗽

做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。或者用芝麻1把，生姜50克，捣烂煮水喝。可以润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

二、香油炒羊肝治久嗽

做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。能够润肺止咳，治久咳不止。

三、蒸梨蜂蜜治久咳咽干

做法：梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。能够生津润燥，止咳化痰，可以治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

四、燕窝银耳治干咳盗汗

做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。能够补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。

五、草珊瑚含片缓解嗓子痛咳嗽

草珊瑚含片既可疏风清热，又能消肿止痛、清利咽喉，是中成药，成分安全有效，能够有效缓解咽喉干痒不适等问题，长期服用也不用担心。

江中复方草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，也就是我们熟知的草珊瑚，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和，不含糖，成分安全有效，咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可在包中常备。

以上这些，都是生活中比较常见的办法，在护理方面，还有注意不能吃辛辣、刺激性食物，多喝温开水，保持咽喉湿润。