西瓜霜和草珊瑚哪个好？缓解上火症状是前提

秋天天气转凉，空气中的水分会减少，相对来说比较干燥。还有就是一直存在的“贴秋膘”的观念，在饮食上会多偏向于一些辛辣易燥的食物，比如牛羊肉，火锅等等。那就难免会有上火的症状出现，于是有溃疡，于是嗓子痛，可是市面上那么多的含片，比如西瓜霜和草珊瑚哪个好呢？

西瓜霜和草珊瑚哪个好呢？

西瓜霜润喉片主成分清热泻火，消肿止痛，对于炎症型咽喉症状可起到缓解作用，但是它治标不治本，而草珊瑚含片上市30多年，作为咽喉用药的领导品牌，产品草本成分安全性高，长期服用无副作用，肿节风浸膏、薄荷脑双重消炎功效成分，清热解毒，消炎镇痛效果好，达到标本兼治的效果。

草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，也就是我们熟知的草珊瑚，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和，不含糖，成分安全有效，咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可在包中常备。

关于西瓜霜和草珊瑚哪个好，相信大家已经有了自己的判断，但是，无论选择哪种含片，都需要注意以下这几点：

一、一定要多喝水或者稀饭，保证人体水分的供给。可以多吃苦菊、冬瓜、香蕉、雪梨、莲藕等滋阴润燥的食物，切记不要吃、或少吃辛辣、刺激、过于油腻的东西。

二、作息要规律，避免经常熬夜，保证充足的睡眠，以免加重上火的症状。

三、保持心情轻松和愉悦，避免因脾气暴躁、焦虑不安等原因加重火气大的症状。

四、适当参加体育锻炼，多运动，多出汗，也能在某种程度上缓解火气过旺的情况。

五、用菊花、金银花、栀子泡茶饮用，也有泻火的作用。