什么原因会导致拉稀？远离疾病困扰靠这个！

夏秋交替时节，是腹泻的高发季，也就是大家常说的拉稀。那么到底什么原因会导致拉稀呢？

拉稀的原因有很多，主要是以下几种：

一、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。感染轮状病毒、柯萨奇病毒等病毒感染后都有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状，也就是大家常说的“上吐下泻”，常见于急性肠胃炎。

二、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

三、食物中毒

引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具，此外夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快，这一点要尤为注意。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

四、贪凉贪辣

很多人喜欢在夏天吃冷饮、吃火锅，但如果吃得太多、太急或者太热的话，那些肠胃功能原本不佳的人就更容易拉稀。

以上，大概就是什么原因会导致拉稀的比较常见的一些原因了，其实最主要的还是在吃的方面。了解了引起腹泻的原因，如何治疗拉稀呢？

就首先要从吃的方面入手。日常生活中可以多吃苹果或者白粥，苹果可以说是很常见的水果，出现腹泻后，可以适当的吃些熟苹果来缓解。我们可以将苹果切成一小块一小块的，然后放入锅中煮3～5分钟，待温后食用。或者喝点加盐的白粥，但建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情。另外，要忌生冷、辛辣的食物。

病情严重的可以服用一些止泻药物，比如南洋克痢痧胶囊，它含有12味中药，对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染，对腹泻标本兼治功效更好。

南洋克痢痧起效迅速、疗效好、安全性高，没有明显的不良反应发生。不仅可作为治疗药也可作为预防用药，家中可常备。

了解了什么原因会导致拉稀，那就要在日常生活中尽力避免掉这些，才能够远离疾病的困扰。