吃什么治疗拉肚子？这些都能帮助你摆脱烦恼

不知道大家小时候拉肚子时吃没吃过蒸苹果，就是把苹果带着皮洗干净，放到碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。据说是可以治疗拉肚子的，除此之外还能吃什么治疗拉肚子呢？

吃什么治疗拉肚子？

第一种就是可以吃一些香蕉来止泻，香蕉中含有大量的果酸，能够吸收肠腔水分使大便成形，从而减少大便的次数。

第二种方法，就是可以在白粥里加一些盐。拉肚子的患者可以喝点加盐的白粥，但是千万不要放肉，肉会加重胃肠负担，腹痛排便后疼痛虽然缓解，但是肠道内还是有不同程度的水肿，这时候就要以清淡饮食为主。

第三种方法就是可以吃一些面食。腹泻的患者吃一些容易消化的面食，是很不错的选择，这样也可以达到止泻的作用。

当然，如果腹泻的情况还是很严重的话，还是建议选择药物治疗，比如南洋克痢痧，它含有12味中药，分别为白芷、苍术、石菖蒲、细辛、荜茇、鹅不食草、猪牙皂、雄黄、丁香、硝石、白矾、冰片，芳香中药与矿石药结合，能够对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染，对腹泻标本兼治，功效更好。

克痢痧源自浙南民间，距今已有一千多年的历史，素有“济世仙丹”的美称。且南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究，其中在2019年开展了真实世界研究，项目历时1年10个月，纳入133家研究中心8078名患者，研究结果显示，南洋克痢痧胶囊能够燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽，能够有效改善拉肚子（腹泻）患者的症状，起效迅速、治疗时间少，疗效好、安全性高，没有明显的不良反应发生。

大家不仅要知道吃什么治疗拉肚子，还要记得在拉肚子的时候少量多次的补充水分。记得在拉肚子的时候，要少吃不容易消化的食物，如肉类、高脂、油腻类食物，以及比较坚硬的、含粗纤维比较多的蔬菜和瓜果，生冷的食物也要少吃，同时要注意腹部的保暖。