发病率高的类风湿性关节炎如何预防？

类风湿性关节炎是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患病后关节会逐渐出现晨僵、关节肿痛，最终导致关节畸形和关节功能丧失。

类风湿性关节炎好发年龄于40-60岁，女性多于男性，女性是男性的2-3倍。但初期症状较轻早发现进行药物干预等有较好的预后效果，因此早诊断、早治疗至关重要。那么，类风湿性关节炎如何预防呢？

避免风寒湿邪侵袭

因为类风湿从字面上大家都能看得出来，就是湿气入侵所导致的一个疾病，所以避开寒湿是非常关键的。

加强锻炼

增强体质，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。

好心情与药物同等重要

本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过渡悲伤而诱发，过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加。

而在患病之后，情绪的波动又往往使病情加重。对类风湿疾病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈类风湿而色变”的地步。因此，要保持良好心态，心情舒畅。

了解了类风湿性关节炎如何预防，如果识别了早期的类风湿疾病，症状一般不是特别明显，治疗起来难度不大，在医生的指导下单用艾得辛治疗就可以了。艾得辛艾拉莫德片是中国自主研发的小分子DMARDs，已被国内外多项临床实践指南和诊疗规范推荐为活动性类风湿性关节炎、原发性干燥综合征的主要治疗药物。其主要作用点就是进入到增生的滑膜组织中，对其中的淋巴细胞进行作用控制，从而减少它各种炎症因子的生成，进而减少滑膜损伤，缓解类风湿性关节炎的相关症状。

如果类风湿性关节炎患者病情较重，就需要在医生的指导下联合用药了，比如艾得辛联合其它抗风湿药（甲氨蝶呤），可协同增效，待症状缓解后再长期单独服用艾得辛治疗即可。

对于类风湿性关节炎如何预防这个问题，相信你已经了解了。另外，即将进入秋冬季节，注意保暖，多做运动，保持好心情这些都是有效的预防手段。