急性胃炎吃什么？眼前的压力无需担心

急性胃炎也称急性胃黏膜病变，是不同原因导致的胃黏膜急性受损并出血炎症，伴有腹痛、呕吐、恶心、食欲缺乏、腹泻等，在胃镜下见胃黏膜糜烂和出血。急性胃炎好发于有应激、服用药物等诱发因素的人群，饮食不当、免疫力低、不良情绪、医疗操作等因素容易诱发，而生活中，饮食不当所导致的急性胃炎是相当常见。那么，得了急性胃炎吃什么？

那么，急性胃炎吃什么呢？

选择营养丰富、清淡、易消化流质或半流质饮食，有规律地定时进餐，饮食不宜过饱，避免摄入油腻、过辣的刺激性食物，停服刺激物的使用。

一、忌饮食过冷、辛辣食品，因为辛辣食品会加重胃黏膜损伤，从而使急性胃炎症状加重。

二、忌油腻食物，因为过于高脂、油腻食物会加重胃黏膜损伤。

三、忌烟、酒，因为乙醇会加重胃黏膜损伤，是造成急性胃炎的很重要的原因。

四、适合吃一些营养丰富、清淡、易消化流质或半流质的饮食，这些食物可以促进胃肠道吸收与恢复。

五、少食多餐，多吃一些水果、蔬菜、酸奶、全谷物食品、鸡肉或鱼类、豆类食品等，这样有助于恢复。

除此之外，还要注意饮食卫生，保证食物新鲜，存留食物必须经过煮沸再进行食用，凉拌食物也要注意制作过程的卫生，饭前、便后注意洗手。

关于急性胃炎吃什么食物上文中的可以作为参考，如果炎症严重的情况下，建议采用合适的药物进行治疗与调理，一般临床上会选用抑酸剂、质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素联合用药，在抑酸止痛的同时治疗幽门螺杆菌感染。保护胃肠道你粘膜也可以选择必奇蒙脱石散。

必奇蒙脱石散，其主要成分蒙脱石是一种天然的纳米材料，不进入肝肾代谢，不进入血液循环，具有凝血作用，针对胃肠黏膜有受损情况的，对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力，可以修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

而且，必奇自有矿产资源，质量可控，原料药及制剂分别通过欧盟GMP认证，并被纳入法国医保，国际品质，值得信赖。

最后，大家要记得避免吃隔夜的食物、不干净的食物，以免造成身体不适。