慢性浅表性胃炎怎么办，生活质量要提高

慢性浅表性胃炎怎么办？首先要搞清楚什么是慢性浅表性胃炎！

慢性浅表性胃炎又称慢性非萎缩性胃炎，是指胃黏膜在各种致病因素作用下所发生的非萎缩性慢性炎症性病变，和慢性萎缩性胃炎同属慢性胃炎范畴。慢性浅表性胃炎无典型及特异的临床症状，大多数患者表现为非特异性消化不良的症状，如进食后上腹部饱胀或疼痛、嗳气、反酸等，部分还可有健忘、焦虑、抑郁等精神心理症状。

现阶段较为公认的病因有幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠液反流、饮食不合理、吸烟、酗酒等，其中，幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎最常见的病因，慢性浅表性胃炎患者中，70%～90%有幽门螺杆菌(Hp)感染。自身免疫的病因是由于患者机体内产生了针对自身胃组织不同组份的抗体，而引发慢性浅表性胃炎，而十二指肠液中的溶血卵磷脂、胆盐、胆汁酸等成份会损害胃黏膜，右心功能衰竭、肝硬化等疾病会导致胃黏膜瘀血、缺氧，也会导致慢性浅表性胃炎。

另外长期食用咖啡、浓茶、烫食、粗纤维食品、烟酒等，长期服用非甾体类抗炎药(如阿司匹林、布洛芬等)等具有损伤胃黏膜作用的药物，这些因素都会对胃黏膜屏障的完整性产生直接破坏作用，损伤胃黏膜。

那么，慢性浅表性胃炎怎么办？目前，慢性浅表性胃炎的发病机制尚不明确，治疗以缓解症状及改善生活质量为主。

一、缓解生活中的压力

生理和心理上存在过重压力影响内脏神经系统、内分泌系统的神经—体液调节，胃黏膜屏障抵御有害因子的功能降低，容易遭受幽门螺杆菌感染。

二、调整不健康的生活习惯

不规律的作息也会带来不健康的饮食规律，尤其是当代年轻人，越来越多的人加入熬夜大军，夜宵也随之而来，其实这都会增加肠胃的负担，而且生冷、辛辣的食物更会对肠胃造成损伤，所以，想要远离疾病，最基本的就要调整这些不健康的生活习惯。

三、选择合适的药物进行治疗

针对慢性胃炎，常常选择三联或者四联疗法，口服抑酸剂或质子泵抑制剂缓解胃酸过多，加上两种抗生素抑制幽门螺杆菌增殖，必要的时候还需要服用铋剂或者蛋白质类产品保护胃黏膜。

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总而言之，生活质量提高了，身体状况自然不会差！