吃什么治疗腹泻，其实你都知道

腹泻是什么？腹泻是指每天大便次数增加，或大便的性质、形状改变，以及粪便变稀薄或含有的黏液、脓血等物质，还可能含有不消化的食物及其他病理性的内容物。那么，腹泻的原因有哪些？

腹泻从病因学方面可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻(病原体包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等)大多由感染性因素导致，病毒性腹泻每天排便可达十几次以上，粪便多呈稀薄水样便，细菌性腹泻往往是粘性便或脓血便样，粪便中常混有感染性物质。非感染性腹泻(如饮食性腹泻、过敏性腹泻、症状性腹泻等)则多由饮食不当导致。

有流行病学调查显示，夏、秋季节是腹泻病的高发季节，我国腹泻病的发病率仅次于上呼吸道感染，感染性腹泻病的发病率一直位居肠道传染病的前列，造成了严重的医疗负担和经济负担。

那么，大家该如何尽力去避免腹泻呢？或者腹泻时应该注意一些什么，以及吃什么治疗腹泻？

一、进食温度稍高的食物

生冷的食物会增加肠胃的负担，使得腹泻加重，但也不能吃过烫的食物，容易对肠胃造成损伤，所以腹泻时要进食温度稍高的食物避免过冷或过热的食物给肠胃造成负担和损伤。

二、及时补充水分

腹泻时，排便的次数增加，会导致体内水分排出过多，从而出现脱水的现象，所以在腹泻期间要多喝温水，也可以补充糖盐水，以补充丧失的水分。

三、补充营养也要学会忌口

进食高热量的食物，补充因腹泻而导致的营养失调，同时避免进食辛辣、刺激性食物以及海鲜类食物等增加肠胃负担，加重腹泻。

四、选择合适的药物

如果你腹泻已经很严重了，还是建议选择合适的药物进行治疗，不要因为不重要的事情耽误治疗，没有其他的事情能比自己的身体更重要的！如果你着急做其他的事情，大可以选择一种见效快的药物，比如必奇蒙脱石散，70%的人服用一天就见效。

必奇蒙脱石散主要成分为双八面体蒙脱石，能够抑制人体消化道内病毒、病菌及其产生的毒素，并通过与黏液糖蛋白相互作用，提高黏膜屏障的防御功能。天然纳米微粉剂，安全性高作用效果明显，是目前临床止泻药物的常用药之一，能够快速止泻。同时还可以覆盖肠道，保护和修复受损肠黏膜，尤其像是肠道粘膜受损的情况，必奇的重要性就显而易见了。

吃什么治疗腹泻？如果不想严重之后去吃药，去遭受“折磨”，那么就在平日多注意自己的身体状况和饮食习惯，毕竟一切，都是有迹可循的。