如何预防关节畸形？这些方法可以有

听到关节畸形，人们就会冒一身冷汗，因为大家都明白关节畸形意味着什么，它将会给生活带来诸多的不便，不管是手指关节畸形还是足部、腿部关节畸形都会给患者带来危害。特别是类风湿关节炎（RA）患者病情严重时有可能导致关节畸形，所以更要重视起来。那么，类风湿患者如何预防关节畸形呢，值得大家认真学习。

类风湿患者学会了如何预防关节畸形，可以说给幸福生活扫除了一重障碍，会让人们的幸福指数提升。那到底该如何做呢？类风湿患者可要注意了。

类风湿患者想要防止关节畸形就要做功能锻炼。这是关节康复治疗常用手段之一。但并不是任何情况都可以进行功能锻炼的，应根据自身病情选择合适的运动项目，注意循序渐进，以自身耐受情况为准。

1.急性期的类风湿患者主要以药物治疗为主，受累关节宜休息，保持各关节的功能位置，禁止各关节长期过度屈曲，以减少疼痛和避免畸形。这个时期通常在医生的指导下服用艾得辛+甲氨蝶呤联合治疗，能很好的保护关节，而且安全性优于来氟米特+甲氨蝶呤。

艾得辛艾拉莫德片是一种中国自主研发用于RA治疗的多靶点DMARDs（抗风湿药），已发表的临床研究显示，艾拉莫德能够缓解RA患者的临床症状，延缓类风湿病情的进展。

它能促进成骨细胞分化和骨重建，显著改善关节症状；还能抑制破骨细胞活性从而减少骨质流失，改善早期患者骨髓水肿、骨侵蚀；同时艾拉莫德对急、慢性的炎症均有抗炎、镇痛的作用。不过，如果患者疼痛难忍，还可以服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解疼痛。

2.在疼痛减轻后，RA患者应先进行被动按摩、被动运动， 指导或协助做全范围关节运动训练。每个关节分别做外展、内收、伸、屈曲、内旋、外旋，按受累关节的不同，选用轻微的医疗体操，如指间关节操、腕关节操、肘关节操、肩关节操等。每次重复活动10~15次，每天2-3回。

3.稳定期的类风湿患者控制了病情，症状不明显了。此时的关节活动应尽量达到最大限度。由于类风湿关节炎不能根治，只能通过长期用药来控制病情进展，而在稳定期，只用艾得辛艾拉莫德片治疗就可以了。如果长期使用艾得辛艾拉莫德片，效果明显，服用4-6周即可起效；连续使用3个月可显著缓解类风湿各相关症状；坚持使用6个月，风湿指标改善更明显，可长期稳定病情，获益更大。

接下来具体看一看类风湿患者如何预防关节畸形的针对性锻炼都有哪些：

可见，对于类风湿关节炎患者来说，除了服用药物控制病情外，了解如何预防关节畸形的锻炼是十分重要的。只有在用药的同时进行康复锻炼才能降低关节畸形的风险。