Bodibiru晚安素，揭秘“好”睡眠的核心奥秘——深度睡眠

睡觉，是每个人每天都要做的重要事项，也是几乎所有动物生命中不可缺少的一部分。很多人都知道睡个好觉第二天起来更有精神，然而当代人的睡眠质量却不容乐观。

移动社交平台某陌对近万名网民进行抽样调查，发布了《2021网民熬夜报告》。报告显示，近两成网民每晚睡眠不足5小时，超三成网民几乎每天都熬夜，七成网民对自己的睡眠质量不满意。其中玩社交软件、追剧、打游戏是网民熬夜时做的最多的三件事。

经常熬夜晚睡，且睡不好，这就会直接影响了保证睡眠质量中最核心的一环——“深度睡眠”的时间。

（深度睡眠图解）

我们所说的睡得“好”，其实不仅意味着睡觉时间的长度充足，最重要的是要有充裕的“深度”睡眠时间，这一阶段也被称为“黄金睡眠期”。

美国睡眠医学学会（AASM调节2007指南—《美国睡眠学会睡眠及其相关事件判读手册》中显示，每天拥有充足的深睡眠时间人体可以得到这些好处：

①促进体力恢复 使骨骼、肌肉、软组织得到生长；

②提高记忆力 提升工作和学习的效果，整固记忆；

③保护脑健康 清理大脑的代谢废物，强健脑部；

④调节人体免疫力 通过深睡改善人体的免疫调节能力。

Bodibiru品牌正是基于当代人愈发严重的睡眠问题，引进了大健康产业中的世界标杆国家——日本，推出先进科研级成果、宝藏级助眠好物“快眠晚安素”，旨在给睡眠障碍者量身打造一款促进深层睡眠、舒缓压力和焦虑的健康品。

原材料甄选自日本当地的天然氨基酸提取物，多种科学神经元素协同修复睡眠质量，其品牌愿景便是为更多消费者提供世界前沿的健康解决方案，深度调理身体内在健康问题。

L-茶氨酸，从日本珍稀绿茶植物提取的天然氨基酸，有效缓解精神压力，改善睡眠质量，提高记忆和注意力；

γ-氨基丁酸（GABA），抑制性神经传达物质，调节中枢神经系统，能缓解焦虑情绪，宁心安神；

L-色氨酸，是人体重要的神经递质5-羟色胺(又名血清素)的前体，舒缓神经，给予健康的深层舒适睡眠，缓解焦虑和压力，促进长期记忆。

获GMP医药级安全标准认证，不含、不含褪黑素、无依赖性、无副作用。由日本专业研发中心与科研团队共同研发，产品符合医药级标准，品质有保障。

截至目前，Bodibiru品牌已相继发布黑纤塑身燃脂酵素、快眠晚安素，已调理30000+肠道健康人群，已解决10000+睡眠障碍人群，均获得高度好评。未来的国民大健康之路，他们还在继续前行……