肺气虚是什么原因导致的？改善方法有哪些？

肺气虚又称肺气不足，即肺的生理功能减弱。通常会有多种表现症状，如气短咳喘、自汗盗汗、声音低怯、免疫低下、皮肤干燥等等。肺气虚对我们的身体健康有很大的危害，还会引发各种各样的并发症。肺气虚是什么原因导致的呢？出现肺气虚又该如何改善？

肺气虚是什么原因导致的？

1、慢性肺部疾病

除了先天的体质因素导致之外，肺部疾病也会引起肺气虚。肺气不足的话，就会导致一直咳嗽，长时间下去，身体自然就会出现问题，肺气虚的症状就会体现。

2、抵抗力下降

长期从事超过自己能力的工作，工作太过疲劳，就很容易积劳成疾，从而引起肺气虚。例如，有人出现感冒一直咳嗽也没有好转，时间长了也会导致肺气虚。如果身体感染了病毒，或者是暑热、生了一场大病等，也是很容易导致肺气虚。如果脾脏出现了问题，那么会影响清气上升不了肺部，时间长了引起肺气虚。

总体来说，人体的抵抗力一旦出现了下降，那么疾病就会入侵，疾病久治不好就会造成肺气虚的入侵。

肺气虚改善方法有哪些？

采用食疗的方法来进行调理。常见的方法就是，准备一些黄芪，用来泡水喝，或者是煲汤煮粥，不仅营养丰富，而且味道也有层次，可以达到滋补身体作用，大家可以做一些黄芪桂枝五物汤来喝，同样可以治疗疾病。

轻拍腹部。在日常生活中，人们没事儿的时候可以用左右手掌来回轻拍自己的腹部，我们都知道腹部以及足底都有很多的静脉及穴位，经常拍打腹部，可以帮助我们疏通身体的静脉，从而达到调理肺气虚的目的。

药物调理。江中黄芪生脉饮，既补且清又敛，能补五脏之气，温和滋补，养心补肺。

看完上述介绍，肺气虚是什么原因导致的大家都了解了吧。建议大家在平时一定要多注意休息，一旦发现自己有肺气虚的一些症状之后，就要及早的进行调理。