眼睛疲劳用乐珠好还是珍视明好？成分见分晓

眼睛疲劳的症状相信大家都遇到过。人们长时间用眼过度，上班对着电脑，下班之后对着手机，长时间眼部受到刺激，必然会出现问题，眼睛疲劳就是常见的。而缓解眼睛疲劳常用的方法就是使用滴眼液，乐珠和珍视明是经常会被推荐的。那眼睛疲劳用乐珠好还是珍视明好呢？

眼睛疲劳用乐珠好还是珍视明好？

乐珠即乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），和珍视明滴眼液在缓解眼疲劳上都可起到不错的功效。不过相比之下，多数人更青睐于乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）。

珍视明滴眼液主要是起到清热解痉，去翳明目的功效。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降等症，一般不建议连续使用两周以上。

而乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）不仅有治疗眼睛疲劳和慢性结膜炎的功效，同时也是一款润眼、护眼的滴眼液。

它的主要成分有珍珠液、冰片、玻璃酸钠。珍珠液主要养肝明目，冰片可以清热泻火，玻璃酸钠能缓解眼疲劳。

珍珠液采用珍珠粉制备提取，而非珍珠层粉（珍珠贝内壁磨成粉）。它里面含有的锌可以改善视网膜传导与代谢^【1】；钙可以调节眼肌疲劳^【1】，氨基酸可以促进眼组织修复^【5】；肽可以提高眼部感光度^{【2】【3】}；硒能清除晶状体内的自由基^【4】。

冰片常用于治疗目赤肿痛，有清热止痛、消肿之功，为五官科常用药。古时就有治疗目赤肿痛，单用冰片点眼即效的记载。

玻璃酸钠，即众所周知的玻尿酸，它被广泛应用于美容护肤和眼科领域，因成分天然接近人体泪液，是常见的一种人工泪液。玻璃酸钠对存留大量水分子具有较好的保水和润滑作用，同时能提高药效，形成保护膜，延长滴眼液在眼部的作用时间，减少滴眼次数。而且玻璃酸钠没有细胞毒性，可以使眼睛更加舒适，适合长期使用，保护视力。

另外，缓解眼睛疲劳还可采取以下方法：

利用毛巾热敷

当人们感到眼睛不舒适的时候，可以选取一块毛巾，泡在温水中，不要拧得太干，放在眼睛上，毛巾的温度能够刺激眼部周围的血液进行更快的新陈代谢，使得血液更加活跃，从而便能够达到缓解疲劳的目的。

多吃护眼食物

日常饮食对于眼部的健康也很有帮助，多吃含有维生素a丰富的食物，比如胡萝卜，可以有效的保护眼睛，或者吃动物肝脏，比如猪肝等食物，都有利于缓解眼部疲劳，帮助明目护眼。

看完上文，眼睛疲劳用乐珠好还是珍视明好大家清楚了吧。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛非常的重要。当出现眼睛疲劳的时候，应该适当的进行缓解，以保护好眼部健康。

参考资料：

【1】《锌钙镁铜在眼病中的作用》，河南医学研究

【2】《复方珍珠水解液影响眼内水晶体的抗氧化防御体系的实验研究》，眼科研究；

【3】《“珍珠液导入法”对老年性白内障的治疗》，眼科新进展；

【4】《微量元素硒与眼病》，临床眼科杂志；

【5】《眼与氨基酸代谢异常》，国际眼科纵览