眼睛瞪得像铜铃,翻来覆去到天明,已成为当下青年人睡眠的真实写照。随着睡眠障碍逐渐年轻化,不少90后、95后甚至00后都加入了睡眠特困户大军。
中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,此话题曾多次被推上微博热搜,56%的互联网用户表示存在睡得晚、睡得短、睡得浅等睡眠问题。
失眠(Insomnia)是一种常见的睡眠障碍,指即使有适当的睡眠机会、睡眠环境,仍然对睡眠时间、睡眠质量不满意,影响社会功能的一种主观感受。该病已经成为神经内科门诊的第二大疾病,仅仅次于头痛。长期的失眠,对人们的生活质量、工作、学习造成了严重的影响。
为了睡个好觉,很多人绞尽脑汁,数羊、听歌、甚至服用,用尽方法最终都不尽如人意。你有没有想过,也行是你方法不对。
虽然失眠,可能因日常的学业、工作、生活所带来的压力引起的,但要知道,人的情绪是受大脑神经系统所控制,当大脑神经损伤或者营养不足的时候,就会发出信号,表现就是失眠、焦虑、记忆力下降等问题。
所以,想要改善此类症状,给大脑受损神经组织修复及再生才是解决之道,比如服用含有神经酸成分的营养品,而这类营养品里固升神经酸早晚片就是不错的选择。
为什么固升神经酸早晚片可以改善现代人这一通病呢?
首先固升神经酸早晚片里的核心成分--神经酸,可以促进受损神经组织恢复,缓解过劳工作引发的压力和疲劳感。
人体摄入一定量的神经酸后,可在体内合成鞘糖脂,加快神经纤维髓鞘化,使其外表脱落的髓鞘再生,促进受损神经纤维的恢复,有利于抑制神经兴奋性,有效调节好睡眠稳定和保障睡眠质量。
其次,固升神经酸早晚片针对白天与晚上人体健康的不同需求做了早晚搭配。白天补充能量精力充沛,夜晚安神助眠加速身体夜间修复
早片中添加了茶叶茶氨酸,它是从天然植物茶叶中提取的,是茶叶中生津润田的主要成分,从功能上说是一种松弛剂,可以缓解过劳工作引起的压力和疲劳,具有镇静、抗焦虑等作用。
而晚片中则添加了γ-氨基丁酸这一天然活性成分,它属于强神经,抑制性氨基酸,具有镇静催眠抗惊厥降血压的心理作用,可以抑制动物的活动,减少能量消耗。睡前服一粒便可以舒缓情绪,提高睡眠质量,让一整夜得到安睡。
因此,固升神经酸早晚片可谓是睡眠特困大户的优选。
睡眠是生命进化的一种本能现象,连蚂蚁苍蝇都要睡觉,人类更不能违背自然规律。充足的睡眠不久能使我们精神状态活力饱满,还能降低心脑血管、高血压等疾病发生概率。所以,想要摆脱失眠的折磨,享受深度睡眠带来的神清气爽,就从尝试颜值与实力俱佳的固升神经酸早晚片开始吧!