儿童营养早餐的做法有哪些?家长们看过来

早餐在一日三餐中起着重要的作用，所以早餐不容忽视。千万不要不吃早餐，以免给身体带来不良影响。作为孩子的父母，应该以身作则，督促孩子吃早餐。一般建议家长自己给孩子做早餐。那么，儿童营养早餐的做法有哪些?希望本文介绍给大家带来帮助。

儿童营养早餐的做法有哪些?

1、鸡肉青菜粥

原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个

做法：粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。3出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。

2、砂锅排骨粥

原料：猪排骨、食用油、生菜、葱、姜、粳米、青豆、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法：猪排骨洗净，剁段，过油炸透;生菜洗净，切丝;葱姜洗净切末备用;粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分;粳米放入砂锅内，加入约2000毫升冷水，旺火烧沸;转小火慢煮半小时;猪排骨段入锅，撒上青豆和生菜丝，继续煮20分钟;再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀;稍焖片刻，撒上葱末、姜末，即可盛起食和用。

3、白菜粥

原料：大白菜、姜块、粳米、猪油、食盐、味精各适量。

做法：将大白菜择洗干净，切成粗丝;姜洗净切成丝备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内;取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸;改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐，味精拌匀;将粥再略煮片刻即成。

上文就是关于儿童营养早餐的做法有哪些的基本内容介绍，家长们学会了吧。不过，儿童营养早餐的种类有许多，这只是其中一小部分，所以家长们为了孩子健康成长，就要多学学怎么给孩子做饭吧。