宝宝趴着睡好吗

       很多宝宝都喜欢趴着睡觉，妈妈们也不知道是由着宝宝呢还是调整宝宝的睡姿，那么，宝宝趴着睡好吗？

       有研究显示，趴着睡觉可以帮助宝宝的胸廓和肺的发育，能够增加宝宝的肺活量。但是，很多妈妈都担心宝宝趴着睡会发生危险，那么，宝宝趴着睡好吗？到底需不需要帮宝宝调整呢？

       其实，研究显示的结果并不是很多人都能够认可的，大部分的家长都会担心宝宝趴着睡觉有危险。可是我认为，宝宝有他自己的习惯，我家宝宝就喜欢趴着睡，有时候我也帮她调整，但是结果经常是把宝宝给吵醒了，后来经过考虑，我决定不再干预宝宝，顺其自然吧。我也问过其他宝宝的家长，很多宝宝到4、5个月翻身比较熟练之后，都喜欢趴着睡，过了这个阶段宝宝自然就会改变自己的睡姿了。可能这个时期，宝宝就觉得趴着比较舒服吧。所以家长不要过多干预宝宝的自由。

       举个例子，我家宝宝，原来晚上10点睡觉，早上8、9点钟起床，我觉得宝宝这样的作息时间，以后上幼儿园肯定很难改过来，于是我就干预她的作息时间，晚上8点左右就哄她睡觉，结果宝宝睡到10点或者11点就醒了，增加了一顿奶才能哄她继续睡觉。这样做，不但使宝宝在生长激素分泌旺盛的时间段不能进入深度睡眠，而且增加了一顿奶就增加了宝宝肠胃的负担，对宝宝一点好处都没有。后来我不再干预宝宝的睡眠，结果过了一段时间，宝宝自己就调整了睡眠时间，晚上7、8点钟就睡觉，早上5、6点钟起床，正是我想要帮她调整的睡眠时间。经过这件事以后，我轻易不会再干预宝宝的活动或休息，因为宝宝到了一定的月龄就会自己做出适当的调整。

       所以，对于宝宝趴着睡好吗这个问题，我觉得没有一个定论，主要是看宝宝是否觉得舒服，宝宝是否喜欢。宝宝是有本能的，她不会让自己发生像窒息那样的危险。当然月龄非常小的宝宝有可能在处于深度睡眠的时候发生这样的危险，只要家长多注意宝宝，随时观察宝宝的状态，危险就可以避免了。

       另外，比较好不要让宝宝总是处于同一个睡姿，可以在宝宝熟睡的时候适当的帮她调整，原则是尽量不要吵醒宝宝，如果为了调整睡姿给影响到宝宝的睡眠那就是本末倒置了。

       关于宝宝趴着睡好吗这个问题，就跟大家分享到这里吧，希望对大家有帮助。

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