皮肤爱出油是什么原因？该如何改善？

不少女性朋友反映，明明自己的脸颊是干燥的沙漠肌，但是一年四季脸上却没有停止出油。尤其一出汗就容易出油，脸上油光，真的很尴尬啊。因此，不少妹子会问：皮肤爱出油是什么原因呢？该如何改善？

皮肤爱出油是什么原因？

1.经常熬夜使得内分泌不完全，造成皮肤的水分流失，暗淡，油脂也分泌过多，爱长暗疮等。

2.脸上皮脂分泌旺盛，女生们为了控油，就会经常跑去卫生间洗脸。殊不知，洗脸次数过多反而刺激脸上皮脂的分泌，出油更多，而我们的皮肤越来越干燥，皮肤变差。

3.长时间面对电脑，电脑的静电作用会使我们的皮肤脱水，从而让我们的皮肤变得干燥，油性皮肤恶性循环，变得更油腻。

4.早晚用洗面奶清洗脸部油脂治标不治本，在清洗的过程中会将我们脸上的油脂洗去，但并不能控制油脂的分泌。而其根本是我们的肌肤缺水。去除油脂后再为肌肤补水才能达到控制油脂的功效。

5.我们平时使用的护肤用品以及一些化妆品中含有油性成分，在使用的过程中就会加重皮肤的负担，分泌更多的油脂。

皮肤爱出油该如何改善？

1.使用冷热水交替

根据物理学原理“热胀冷缩”，在脸部皮肤清洗干净后，再用温水清洗，让肌肤的毛孔扩张，达到深层次的清洁。然后再用冰水清洗，起到收缩毛孔的效果。

2.在使用电脑前可以使用一些隔离霜会使皮肤隔离粉尘的伤害，做好皮肤的清洁工作，洗脸次数一天比较好不要超过三次。

3.根据自己的皮肤的性质选择适合自己的化妆护肤用品，油性皮肤的人可以选择质地清爽的、具有补水和控油功能的护肤用品。

4.减少洗脸次数，一天不多于三次，在洗脸的时候可以在水盆中加一点食用盐，可以起到去油脂和杀菌的作用。

5.合理安排自己的作息时间，养成规律不熬夜的好习惯。睡前一定要做好清洁工作，不要带妆睡觉，比较好能在睡前做一次补水面膜。

皮肤爱出油是什么原因相信大家看过文章已经了解了。如果你的皮肤也爱出油，不妨试试用上面的解决方法，帮助你改善皮肤出油的问题。