孕期有哪些常用钙剂？都有什么优缺点？

（采访）现在常用的钙制剂都有哪些？

一般分为三类，第一是无机钙，代表药是碳酸钙、磷酸钙，特点是含钙量较高，但是溶解度低、胃肠道刺激大、价格比较经济。

第二是有机酸钙，代表药是葡萄糖酸钙、乳酸钙，还有枸橼酸钙，特点是含钙量低，但溶解度好、吸收好、副作用小。

对于糖尿病的患者，不建议吃葡萄糖酸钙，因为长期服用葡萄糖酸钙有升血糖的作用。乳酸钙的代谢产物，乳酸，会使人产生疲劳感，对于胃酸缺乏的人，推荐使用枸橼酸钙。

第三是有机钙，代表药是氨基酸螯合钙，含钙量不高，大约是碳酸钙含量的一半，但是吸收好。

（采访）孕妈妈补钙哪种钙制剂最适合？

根据孕妈健康状况来用，最常用的是碳酸钙，因为含钙量高，但缺点是溶解度小，难以服用，对胃肠道刺激稍微大一些。

如果妈妈不能耐受碳酸钙，推荐溶解度好一些的钙，比如氨基酸螯合钙或者枸橼酸钙，但是这种钙含钙量稍微要低。