怎样预防皱纹最有效

　　很多人都有自己的生活习惯，但是有些习惯很可能会影响你的健康哦，尤其是肌肤的健康，下面的8个坏习惯可是让你皱纹泛滥的元凶哦，想要让自己青春永驻，就一定要改掉这些坏毛病哦！　

　　1、愁眉苦脸

　　不管经历了些什么都不要保持愁眉苦脸，皱着眉头，这样可以让你的皱纹很快的出来哦。不是有一句话叫笑一笑，十年少嘛。

　　2、通宵上网

　　通宵本来就容易让女人变得衰老，上网那就更能加快我们肌肤的衰老速度了，电脑的辐射一般都会对我们的肌肤产生一定的伤害，让肌肤很容易变老。所以想想为了未来的自己，尽量还是不要通宵上网哦！

　　3、经常晒太阳

　　很多人都喜欢晒太阳，尤其是冬天。但是不能因为是冬天就不给肌肤进行防晒哦，防晒霜一定要记得擦哦。

　　4、吸烟喝酒

　　喝少量的红酒还是可以的，但是酒喝多了就对身体不好了，喝酒往往会让皮肤的水分减少，而抽烟不仅危害身体还会让肌肤提前出现衰老症状呢。

　　5、表情夸张

　　夸张的表情往往会加深脸上的皱纹的，所以，哪怕是笑也不可以肆无忌惮的哦！

　　6、不爱运动

　　运动不仅可以锻炼身体，还可以通过大量的排汗而使皮肤变得健康平衡，从而降低肌肤的衰老机会哦！

　　7、卸妆马虎

　　大多数的人在出门前都喜欢给自己画个妆，让自己的比较好一面展现在别人面前。但不能忘了，精美的妆容更需要认真的去卸妆才可以的。用洗面乳和卸妆油并不能完全的把妆鞋干净，还要定期的给肌肤做深层洁面哦！

　　8、不吃垃圾食品

　　很多人都抗拒不了辣的，烧烤，kfc、mc的诱惑，但是这些刺激性的食物对皮肤的伤害可是非常的大的哦。所以想要美丽的mm一定要让自己抵御住这些诱惑，多吃一些水果蔬菜，千万不能挑食。

      上面的八个习惯都可以导致皱纹的出现哦，想要让自己远离皱纹就千万不要养成这些习惯哦！