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生活美容小窍门还你夏日香肩玉颈

　　天气变热，你的衣裳也要来次大转换，吊带和抹胸，性感的服饰打造出时尚的魅惑女人味。不过，想要大胆秀出你的香肩玉颈，有很多问题你需要解决。颈部肌肤松弛？OUT！肩部肌肤粗糙无光泽？OUT！腋下毛发浓密？OUT！想要美丽不出局，搞定你的玉颈香肩美丽障碍吧！

　　身体防晒“肩”负重任

　　夏季出游度假，露肩的裙裙不仅活力抢镜而且小露性感，尤其是在海边，很多MM都会穿无肩的Tee或露肩长裙。不过，让阳光亲吻露出的肩颈、手臂的同时，防晒也要早早准备，甚至比脸部防晒还应做得仔细。

　　颈部

　　从颈部开始，护肤讲师王澎讲到，颈部皮肤比较特殊，首先是皮脂腺分泌少，容易干燥，再有颈部皮肤比较薄，相当于面部皮肤厚度的2/3，容易被晒伤，一旦晒伤，会导致肌肤老化、出现颈纹，而且很难恢复。

　　做法：在做完脸部防晒之后，别忘了在颈部和耳后以打圈的方式，从下到上涂抹防晒霜。

　　肩膀

　　肩部和手臂属于身体上“地理位置”比较突出的部位，穿了露肩裙裙的MM这些部位比平常更容易受到紫外线袭击，出现晒斑、脱皮，影响形象。所以，用合适倍数的身体防晒霜给肩颈部做防晒很重要。

　　做法：在出门前20分钟，以划线的方式从肩头开始沿手臂画一条“防晒霜线”，然后再以打圈的手法涂抹均匀，手臂内侧以同样方式涂抹。

　　武器装备

　　喷雾，因为身体防晒面积大过脸部很多，涂来涂去很多MM会嫌麻烦。准备一款防晒喷雾，几秒钟就可以给肩颈穿一件无形的“战衣”。

　　推荐：欧莱雅多重防晒隔离喷雾、薇姿清爽防晒喷雾、雅漾高效清爽防晒喷雾、羽西清爽防晒喷雾本（胡婕）

　　连日阴雨过后，街头纷纷开始“短打”。夏日时尚，就在一个个精心策划的“小露骨”里释放了。不过记住了，要想时尚领先，可得策划在先。时尚本身就是一场“预谋”。

　　■每周去角质让香肩闪光

　　预备课：去角质

　　武器：身体磨砂、浴盐

　　羡慕明星穿露肩礼服的光彩照人，可是自己却因为角质堆积、脂肪粒还有肆虐的小痘痘，让原本光滑美丽的颈肩变得“羞于见人”。所以，在大大方方亮肩之前，定期为颈部、肩部、背部、手臂、手肘去角质是不能偷懒的功课。

　　美容师徐丽建议，用身体磨砂去角质一般每周最多不能超过2次。淋浴之后，用身体磨砂膏在颈部由下往上画小圈的方式轻轻按摩，在肩部、上臂以同样的方式画圈，力度可以比颈部大一点，手肘部位可以用热毛巾敷一下，让角质软化，然后再用磨砂膏以画圈的方式按摩。至于背部，只要请别人帮忙，以画大圈的方式按摩去角质。之后，冲洗干净，涂抹身体润肤乳，让肌肤更好吸收水润营养。用浴盐给肩部去角质，先把身上润湿，然后以同样的方法用浴盐按摩，之后再用水冲干净。或者把浴盐跟沐浴露混合擦在身上，可以使浴盐更加温和。

　　推荐：欧莱雅完美焕肤身体去角质凝露、娇韵诗纤体深层磨砂膏、伊兰纤姿磨砂活肤凝胶、佳丽宝舒缓保湿浴盐

　　 ■必备霜膜亮出美丽颈部

　　预备课：美颈

　　武器：颈霜、颈膜“女人老，先老脖子”，这种说法不是没有道理，甚至包括一些明星在内也因为穿露肩礼服不慎露出了布满颈纹的脖子，被诟病“保养不当”。既然铁了心要穿露肩夏装，就该早早保养一下颈部肌肤吧。

　　彩妆师张鹏指出，不要用脸部护肤剩余的护肤品随便在颈部涂抹两下完事，要在每天的护肤步骤中加一步，用专门的颈霜按摩。洁肤之后，拍一些柔肤水，然后涂抹颈霜，用食指和中指以打圈的方式由下向上轻轻提拉按摩至颈霜被充分吸收。此外，每周一次的颈膜也不要忽略，淋浴之后，或者去角质之后，手法轻柔地按摩颈部肌肤，然后涂抹颈膜，紧致颈部肌肤，让颈部如高贵的天鹅一般光滑白皙。

　　推荐：佰草集颈膜、希思黎美颈霜、资生堂紧肤颈霜、DHC紧致焕肤颈霜

　　 ■抓好时机让手臂紧致纤巧

　　预备课：瘦手臂武器：纤体霜

　　上臂的松松赘肉，甚至穿露肩裙装毫不客气挤出来的副乳，都让亮肩愿望变得躲躲闪闪。纤体霜该派上用途啦！记者从开元、民生、世纪金花几家商场的化妆品专柜了解到，纤体霜的功能是加速皮下脂肪溶解、消除水肿、紧致肌肤。

　　用纤体霜为上臂做做按摩，还自己一个明星般紧致的双臂。护肤达人Dianna建议，用纤体霜要讲究时间。一般是清晨起床时，或者晚上临睡前，先冲个热水澡，加速身体新陈代谢，趁着身体还很热的时候，以按摩的方式在上臂外侧由下向上涂抹纤体霜，在上臂内侧由上至下涂抹纤体霜，能让纤体效果事半功倍。

　　推荐：娇韵诗完美纤体精华、薇姿双效纤体曲线精华、雅诗兰黛纤盈动感塑体精华露、碧欧泉活泉局部纤体露

　　 ■塑肩运动秀出蝴蝶骨

　　预备课：肩部线条塑形

　　武器：矿泉水瓶运动

　　纤细优雅的锁骨、迷人的蝴蝶骨，都是MM们穿上露肩装后，吸引回头率的必杀技。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，后背两侧的肩胛骨。健身教练刘阳为MM们支招，准备两个装水的矿泉水瓶子，每天在家花10分钟，也可以练出蝴蝶骨。

　　站立，膝部微屈，双脚分开，与肩同宽，双手各抓一个重量一致的装水矿泉水瓶。手掌相向，上身前倾与地面平行。收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置，重复做10至15次。

　　 ■注重细节扫除尴尬

　　预备课：腋下脱毛

　　武器：剃毛器、蜜蜡、激光脱毛

　　为穿露肩装做了各种护理，腋下脱毛这个小细节也不能忽略。用专用腋下剃毛器，或者脱毛膏脱毛，是最常见的做法，记者在几家大商场看到，专用的女士剃毛器已经摆上了货架最显眼的位置，各品牌的脱毛膏也成为最热卖的产品之一。

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