服用聚乙二醇4000散治疗便秘，生活中还应该注意哪些事情？哪里有买？

（采访）聚乙二醇4000散，能不能彻底治好便秘呢？

便秘的治疗不能单纯依靠药物，还要根据生活规律，还有饮食结构的调整，比如说要多吃一些富含植物纤维的食物，加强体育锻炼。另外还有养成良好的排便习惯。一般我们结肠的活动时间是在早晨和饭后比较活跃，可以尝试着早晨起来和饭后两小时之内排便，排便时要集中精力，排除杂念。另外还要去除心理压力，还要进行排便反射的训练等等。一起配合才能治好便秘。

（采访）所以我们也是建议患者在服用聚乙二醇4000散期间，除了要规律服用药物之后，也可以在饮食，还有运动中多下功夫，养成定期排便也是有帮助的？

是的。