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怎么增加孩子免疫力?有四种方法和汤臣倍健牛初乳粉!

给孩子增加免疫力,是不少家长都十分关心的问题。孩子的免疫力若是低下,会容易出现上呼吸道感染、常常发热感冒、腹泻等问题,从而影响到孩子的健康成长。那么,对于家长来说,要怎么增加孩子的免疫力呢?试试以下这些方法:

1、适当的户外运动

孩子的免疫力是靠接触外界的一些微生物,逐渐地形成对外界有害物质的一些抗体。因此对于孩子来说,环境不能太过干净,也不能太差。病原体过少,孩子的身体不认识有害的微生物;病原体过多,体内抗体抵抗不了,就都容易生病。所以,家长要带孩子进行适当的户外运动,主动让孩子去接触一些病原体,从而增加孩子的免疫力。

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2、勤洗手

孩子都比较多动,接触的空气、玩具等细菌、病毒等微生物含量都比较高,有的孩子会无意识地将手放入口中,或者直接用手抓取食物,这样病菌就很容易侵入到孩子的身体内部。因此,要给孩子养成勤洗手的习惯,对增加免疫力具有一定的帮助。

3、多食用新鲜蔬果

各种新鲜蔬果中含有丰富的维生素和矿物质,营养均衡,更有利于维持孩子的身体健康。而且,蔬果还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防孩子便秘。

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4、补充益生菌

益生菌是人体肠道中正常存在的有益的活性微生物,可以抑制肠道有害菌群的繁殖并能分解、清除肠道内的有害物质,改善肠道的内环境,改善肠道的消化和吸收功能,促进肠道的正常蠕动,促进肠道有害物质的及时排泻,从而可间接增加孩子的免疫力。

5、食用牛初乳

牛初乳是乳牛产崽后3天之内的乳汁,其中除了含有丰富的蛋白质之外,最重要的是其中含有大量免疫球蛋白、生长因子、人体需要的多种维生素和矿物质,促进孩子的免疫系统发育成熟,从而增加免疫力。不过牛初乳不可直接食用,需要进行加工后才可以,因此,家长可以给孩子购买汤臣倍健牛初乳粉。

汤臣倍健牛初乳粉秉持着汤臣倍健“23国营养,为1个更好的你”的品牌理念,选取美国进口的牛初乳粉,富含天然免疫精华,包括免疫球蛋白、乳铁蛋白及生长因子,营养价值高。每100g汤臣倍健牛初乳粉中便含免疫球蛋白lgG17.7g,每天50度以下温水冲泡两次,长期食用,有助于帮助孩子增加免疫力。

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想要增加孩子免疫力?快试试以上几个方法吧!别忘了每日两杯汤臣倍健牛初乳粉哦!


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