调理小孩脾胃虚弱的方法有哪些？试试这四种

孩子的健康一直都是做父母的最关心的问题。然而由于小孩子更方面都未发育成熟，尤其是脾胃功能较为脆弱。孩子脾胃虚弱就容易生病，整个人看起来没有精气神。要想孩子拥有一个健康的身体，首先要让孩子拥有一个好的脾胃。那么，调理小孩脾胃虚弱的方法有哪些呢？

首先家长要清楚，给孩子健脾非常重要。

脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

孩子如果脾不好，会产生多种消化吸收问题，如易出现积食、食欲不振、腹胀、便秘、腹泻、营养吸收不正常等症状。

而1-6岁是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。所以，妈妈们要把给孩子健脾作为重中之重。否则，孩子吸收不了食物的营养就无法正常发育，最后遭殃的还是孩子。

调理小孩脾胃虚弱的方法

一、食疗

日常吃一些健脾的食物，比如红枣、山药、小米、桂圆、南瓜等等，可以把食材相互搭配经常熬粥给孩子喝。三餐要定时吃，一定不要暴饮暴食。

二、按摩

不懂得小儿推拿按摩的，教你们一招最简单的调理脾胃的手法：将五指并拢，掌心放在孩子的腹部，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。这样不但有帮助孩子消化的功效，还可以促进睡眠哦！

三、运动

平时一定要多带孩子到户外。如果整天在房间里待着，孩子会对环境的适应力降低，每到换季总是会感冒。要让孩子多运动，促进肠蠕动，改善血液循环，脾胃问题也会慢慢好转。

四、用药

为了让父母放心，减少喂药的麻烦，还考虑到孩子的接受度，可以让孩子服用安全有效的儿童健脾药。

其中，丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。它可以从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香！同时，让孩子营养吸收好，增强免疫力。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本上调理脾胃。

这7味中草药，既是食物也是药物，“药食同源”，不仅疗效显著，而且安全无副作用，适合长期调理。

而且丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，且服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，宝宝接受度高，再也不用担心喂药难了。同时还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

读完上述文章，调理小孩脾胃虚弱的方法有哪些大家都知道了吧。如果大家在面对儿童脾虚的时候觉得束手无策，那不妨就试试以上几种方法吧。