女性私处的七大保健密法
若问,男人最身上哪个地方,也许很多男性都会私下想是女人的吧;若问女人自己最爱身体哪个地方,也许大多数女性都选择自己的。恰恰是这样,本该最关爱自己的女人却没有给自己的最特别的呵护。
保持的干爽最重要
1、外和腋下一样,都是容易流汗的部位,比较好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持的乾爽最重要。
比较好少穿丁字裤
2、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,比较好少穿。
尽量少用卫生护垫
3、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。
如厕后卫生纸由前往后擦
4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触,可能将过多细菌带到阴道口。
会增加感染机会
5、也会增加感染的机会,行房前应清洗外,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把排出,因为为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免射入。
注意性伴侣的问题
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。
优酪乳不可用来灌洗
7、优酪乳中的乳酸菌是否有助阴道保健尚不明确,但多喝优酪乳不失为可尝试的方法,唯不可用来灌洗。
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