四岁宝宝不爱吃饭怎么办？这种方法要掌握

在幼儿园里，四岁宝宝已经像个小大人，能够照顾自己了。他们也已经有了主见，找到了自己的朋友，甚至开始学习自己的才艺，比如唱歌、跳舞、绘画等。可是，这时候恼人的问题来了，宝宝竟然不喜欢吃饭了。这可愁坏了爸爸妈妈。那么，四岁宝宝不爱吃饭怎么办？

四岁宝宝不爱吃饭的原因有很多，脾胃失调是其中之一，而且是基本原因。为了让孩子爱上吃饭还是得调理脾胃。

首先，脾是宝宝身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

小孩脾常不足，容易产生多种消化吸收问题，不爱吃饭（厌食）、经常积食不消化、吸收差，营养缺乏，体质弱等，而孩子正处于快速生长发育的关键时期，对营养物质的需求量大，所以健脾显得尤为重要。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了宝宝健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

那么，四岁宝宝不爱吃饭怎么办？

第一，家长不要溺爱宝宝。为了生存，人饿就会吃饭，但宝宝不好好吃饭，很多时候并不是宝宝不饿，而是家长太过宠宝宝，看到宝宝不吃饭很担心，只要宝宝能乖乖吃饭，宝宝提的要求都答应，这会给宝宝一种印象，不好好吃饭就能让家长答应自己所有要求，宝宝就会把吃饭当作一种交易条件。

第二，家长应当给宝宝树立吃饭的好榜样，以身言教。家长是宝宝人生的第一任老师，宝宝的很多行为都是从家长身上照搬而来，如果家长本身就不好好吃饭，爱以零食随意填饥裹腹。宝宝看到了，在这样的环境下也会跟着学习，这种情况下家长若教训宝宝不好好吃饭也底气不足。

第三，家长可在菜色的变化上多下心思。宝宝对于多变的东西都是感兴趣的，要是色彩也能鲜艳多彩，宝宝的食欲也会大振，这个时候都无须家长多言，宝宝就会好好吃饭了，甚至还会期待饭点的到来，催促家长赶紧做饭。

第四，宝宝不爱吃饭时可以服用丁桂薏芽健脾凝胶调理脾胃。它从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中，山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食症状。

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样也能让吃药变成一种乐趣，孩子自己抢着吃。如此，妈妈很省心，喂药不再是难题。

不过，脾胃调理是一个长期的过程，因此丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月。孩子脾胃健康了，身体才能够更棒！

四岁宝宝不爱吃饭怎么办？读完文章后，相信妈妈们已经学会解决方法了。由于脾胃是基础，别忘了及时调理。如果忽视了，采用多少方法都效果不佳。所以，对症调理，才能达到预想的效果。