小孩健脾胃吃什么?薏芽健脾凝胶最安心
由于小孩子正处于生长发育期,需要补充更多的营养物质,但脾胃虚弱容易导致消化不良、腹胀、腹痛、呕吐、挑食、不爱吃饭等现象,如果不能及时改善这些症状,就会影响孩子的营养吸收,导致体质弱、个头儿矮小等后果。所以,家长们并不敢轻视脾胃虚弱的问题。可是小孩健脾胃吃什么?很多家长在关注着这个问题。
其实,脾对孩子的健康成长起着至关重要的作用。毕竟脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。
但中医常说“小儿脾常不足”,也就是孩子的脾胃还没有发育完全,容易出现各种消化和吸收问题。比如积食、肚子胀、不消化等症状。这样孩子就不会吸收到更多的营养物质,久而久之就会导致营养不良。
所以,小孩健脾胃非常重要,家长们必须认清这一点。而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”,此时科学地调理孩子的脾胃,让小孩的“营养中转站”正常运转,才是孩子健康成长的保证。
而小孩健脾胃吃什么已经成为家长们经常谈论的话题了。首先从饮食调理说起吧。脾胃虚弱的小孩可以多吃以下食物。
1、小米具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品。小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油。粥油补益肾精、健脾和胃、大补元气的作用。
2、山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
3、胡萝卜具有健脾化滞的作用,适用于消化不良患者食用。小儿消化不良可取胡萝卜250克,加盐3克煮烂,去渣取汁,每日3次服完,连服3天。
4、白萝卜有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治疗食积的记载。其实,古人选用“生嚼”白萝卜的治疗方法是非常科学的,这是因为萝卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木质素等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。需要提醒大家的是白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,因此不适合脾胃虚寒者食用。比较好炒着吃或炖着吃。
5、栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。将板栗仁蒸煮熟,研磨后制成糕饼,特别适合于食欲不振、身体瘦弱、经常腹泻的小儿食用。用栗子和小米熬制的粥老少皆宜,可作为脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的食疗佳品。
另外,饮食健脾胃的功效,毕竟是有限的,还是得靠药物来进行有效调理。不过,妈妈们需要的是有效安全、方便宝贝服用的健脾产品。
而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有益气、除湿的双效健脾功能;还可以消滞通胀。
7味中草药,既是食物也是药物,天然,安全,无副作用 ,疗程健脾更放心。成分中的大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,这4中是中药中经典的健脾成分,从根本上调理脾胃虚弱问题。
另外,丁桂薏芽健脾凝是专门为孩子设计的,用料好工艺先进,是果泥形式的消化药,味道酸甜好吃又有效,孩子抢着吃,再也不用烦给孩子喂药了。
同时专家建议,因为强健脾胃是一个长期的调理过程,因此,丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月。如此,孩子脾胃健康,身体才能够更棒~
看完文章后,小孩健脾胃吃什么的问题是不是已经解决了呢?如果你家宝贝脾胃较虚弱,就要重视给他健脾胃了,只有脾胃好才能吸收更多的营养物质,提高抵抗力。不过,家长们也应该多鼓励孩子,不要在吃饭的时候训斥孩子,否则也会导致孩子不爱吃饭的。时间长了,脾胃就更不好了。
- 2020-04-30小孩健脾胃吃什么?薏芽健脾凝胶最安心
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