宝宝积食怎么处理？4个方法，照着做就可以！

小孩消化系统发育不成熟，肠胃功能还未发育完善，再加上吃了一些不容易消化的食物，就容易出现积食这种情况。积食会导致宝宝食欲不振，还可能引发便秘、口臭、舌苔厚等问题。小孩出现积食家长应该采取一定的措施来帮助宝宝尽快缓解。那么，宝宝积食怎么办呢？

宝宝积食怎么办？四种方法，宝妈收藏

1、按摩法

当孩子出现积食，适当按摩腹部，通过按摩保健，可以增加孩子肠胃的蠕动，促进消化，提高腹部的温度，也能帮助缓解积食带来的疼痛感。

2、户外锻炼

运动是较好的消食方法，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，有助于孩子的消化，还能增加抵抗力，利于健康成长。

3、吃消食产品

如果确定孩子有积食的情况，也可借助药物去治疗宝宝的积食。可以给他服用江中小儿健胃消食片，能够起到帮助消化，促进胃肠蠕动的功效。主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。不过说到山楂，很多家长总是误解，担心给孩子吃含山楂成分的制品易致胃结石，这其实是个误区，详解如下：

综合参考《中国药典2005版》及相关文献记载，只有在服用500g以上的新鲜山楂才有可能导致胃结石，换算后，以健胃消食片每片0.8g计算，需要400多片、14盒的健胃消食片才会达到山楂量。此外，经过提取后的山楂，其所谓的结石成分都残留在药渣里；加之消食片被咀嚼后，在胃中很容易分散，易被胃排空进入肠道。

4、食疗法

白萝卜、山药有着开胸顺气，健胃的功效，对小儿消化不良，腹胀有疗效。家长可以从饮食上调理，煮粥时在粥里放点白萝卜或山药，可帮助孩子健脾。山楂、陈皮、适量冰糖煮水给孩子，对缓解积食症状效果也很好。

看完上文，宝宝积食怎么办大家都知道了吧。小孩出现积食，宝妈可按照上面介绍方法来进行缓解和改善。