缓解关节疼痛的办法有哪些？这三种很有效，快收藏！

人一旦上了年纪，身体的各项机能都会有所下降，所以中老年人普遍容易受到疾病的侵袭，而关节炎就是常见老年疾病中的一种。只要天气一转凉，就会有关节疼痛的情况，而且这种疾病是不能完全治愈。那么缓解关节疼痛的办法有哪些呢?

缓解关节疼痛的办法有哪些？

一、缓解关节疼痛，可以选用一些止痛药物，但是不能长期使用止痛药物，应该找取一些谷草，可以把谷草晒干，然后烧成灰，把烧成的灰，装到小袋子当中，关节部位的疼痛出现以后，就可以贴上，比较好是每晚睡觉前，贴一个小时就可以了，然后再取下来，这样连续贴大约3次以后，即可缓解关节处的疼痛。该种方法比较节省费用的，长期的用止痛的药物，容易产生抗药性。

二、药物治疗，现在市面上有很多药物，对于缓解关节炎的疼痛具有良好的效果，但是不要乱采用药物，可以先找医师进行咨询服用，然后选用合适的药物，这样才能够得到较好的恢复效果。在这里推荐大家使用老君炉藤黄健骨丸。

老君炉藤黄健骨丸采用“肾主骨生髓”的中医理论，由国医大师刘柏龄教授自1966年至1978年结合临床病例组方而成。经数万例患者临床应用和40多年的市场验证，疗效十分显著。

《黄帝内经》中曾记载“五脏所主，肾主骨”，肾藏精，精生骨髓，骨髓能够充养骨骼。老君炉藤黄健骨丸能够补肾充髓，强筋健骨，活血止痛，标本兼治。中医“肾”的现代内涵，性骨代谢调节激素, 与骨基质矿化有关, 能促进肠道对钙、磷的吸收, 提高血钙和血磷的水平, 利于钙化和骨盐沉着。

老君炉藤黄健骨丸则采用补肾活血法，使得人体各方面综合机能整体上升，药物的有效成分参与到骨代谢活动的各个环节，使成骨活动加强，达到祛除病痛，强筋健骨的目的。

老君炉藤黄健骨丸产品成份主要包括：熟地黄、鹿衔草、骨碎补(烫)、肉苁蓉、淫羊藿、鸡血藤、莱菔子(炒)。功能主治：补肾，活血，止痛。

骨病不犯难，认准老君炉藤黄健骨丸!老君炉藤黄健骨丸具有以下作用：

1.补肾强骨，并通过内分泌的调节，增强机体对钙、磷的吸收，促进受损骨组织的修复;

2.促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞活性，使骨代谢处于骨形成大于骨吸收的良性循环状态;

3.抗炎的作用，抑制炎症病灶的扩大，减少肿胀程度;

4.清除自由基，抑制氧化反应，减少对组织的伤害。

三、运动方法：预防和缓解关节炎的比较有效方法，经常的运动，但是不能做大幅度的运动，尤其是老年人，可以选择在早起或者晚饭后经常散散步什么的，这样能够有助于骨头关节的直接的摩擦和活动，这样就可以可以尽量避免出现关节炎的疼痛。

上文对于缓解关节炎疼痛的方法有哪些做出的详细的解答。在这里建议大家，想要缓解关节疼痛，不仅需要采取药物老君炉藤黄健骨丸的治疗，在日常生活中还应适当的做一些活动，锻炼身体，常活动。这样才有助于减少和防止关节炎的出现!