什么药治肝郁脾虚好？效果比较不错的，还得说是它

女性心思比较细，往往会比较敏感，情绪上易受影响，常常会烦躁、上火，这对于内脏是有伤害的，容易导致肝郁脾虚，整个人精力下降，气色也不好，需要及时调理。那么，什么药治肝郁脾虚好？效果比较不错的，还得说是它。

脾胃最主要的功能就是消化食物，吸收和运输其中的饮微物质给我们用。肝气不舒会影响脾胃功能，脾胃功能失常，会导致血虚。血虚反过来会加重肝气不舒，因为肝藏血，血不足了，肝经失养，又会更加暴戾，再次加重问题。所以必须解决肝郁脾虚的问题。什么药治肝郁脾虚好成为大家关注的问题。

肝郁脾虚可服用千金加味逍遥丸调理，该药源自宋代《太平惠民和剂局方》中的经典名方逍遥丸，有舒肝清热、健脾养血作用，一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

加味逍遥丸是在逍遥丸组方的基础上，增加了丹皮、栀子两味药。加味逍遥丸的“加味”妙在增加了清肝热功效，可用于月经不调、食欲不振、身体倦怠，属于肝郁脾虚者。

如果肝郁化火，即除了因肝郁引起各种不舒服，如月经不调、月经前郁闷、胸肋胀满甚至经前期头疼、胃口差、胃胀等之外，还有比较明显的热象，如舌质很红、心烦、口渴、手脚心热，甚至有盗汗的问题，月经量多、提前，就需要服用加味逍遥丸了。

    肝郁脾虚日常要注意什么？大家可要看仔细了，这样做远离肝郁脾虚。

    1、坚持早睡

    比较好在十点半就要，十一点就要入睡了，让身体进入深度睡眠状态，因为十一点到三点是胆经和肝经开始工作的时候，这个时候肝胆开始排毒、代谢、养血。

   2、定时起居

   坚持定时起居，定量吃饭，这样有利于促进人体新陈代谢，如果吃饭一直不定时、定量，肝胆每次都要跟着你一起改变，长期已久肝胆会气血紊乱，损伤脾胃。

   3、节制饮食

   做到“饭吃七分饱，茶喝七成香”，过度饮食只会增加肝胆、胃肠的负担，使脾胃消化不良。

   4、坚持泡脚暖脾胃

   睡前，用40度左右的水漫过脚踝，浸泡10~20分钟即可，顺便用手指按摩足底、足心，通过刺激穴位，打通经络，将暖和传导到全身，驱散脾胃寒气，养护全身气血。

   5、适当运动

   专家认为，比较好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重气短乏力的症状，降低我们的机体免疫功能。

以上就是关于什么药治肝郁脾虚好的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。肝郁脾虚不是小问题，因而女性朋友对此病症不可轻视，要及时通过有效的药物调理，改善症状。日常还要养成良好的作息习惯，促进肝胆排毒。