药流后补气血吃什么？合理膳食，远离禁忌

不管是药流还是人流对人体的伤害都是非常大的，医生一般不建议采用。只是在各种原因的影响下，女性无法抚育孩子不得以而为之。特别是那些胚胎发育不好的女性更是痛苦不已。有些女性难以怀孕，好不容易怀上了却没有发育好，这可以说是“致命打击”。怀孕49天内的女性可以在医生的指导下进行药流，但药流后需要调理好身体。为了养好自己的身体，很想知道：药流后补气血吃什么？

女性在进行药流之后身体虚弱、气血不足，不利于身体的恢复，可通过饮食以及药物方式来调理。我们来看看，药流后补气血吃什么？

1.药流后，女性可能会出现出血症状，容易出现气血不足，此时补气血非常重要。红糖糯米山药粥、阿胶鸡蛋汤都具有补气血的功效，女流后可适当食用或饮用。 

红糖糯米山药粥的主要食材有山药、红糖、糯米，做法为将捣碎的山药与糯米一起共煮，将熟时加入红糖，红糖融化后即可使用。

阿胶鸡蛋汤的主要食材有阿胶、鸡蛋，做法为将捣碎的阿胶与鸡蛋调匀后加少量水放入碗中蒸煮。除此之外，黄芪炖老鸡、姜汁牛奶也可达到滋补的功效。

2.女性在进行药流以后身体内的蛋白质大量的流失，而蛋白质的流失将会降低身体的抵抗能力。因而，此时需要多吃一些含蛋白质高的食物。例如鸡蛋、鸡肉、鱼肉一类的食物。可将此类含蛋白质高的食物熬制成汤，相对而言容易吸收且易于消化。

3.女性在进行完药流以后还应多吃一些补血的食物。药流后女性体内的孕囊被排出体外且伴随有血液的流出。所以，此时女性需要补血。其中铁是比较好的补血元素，因而此时补血吃含铁多的食物，例如海带。

4.药物调理

药物流产后身体会相对虚弱，容易继发贫血和营养不良等，一般药流多久能恢复因个体差异，子宫的恢复、身体的恢复，大概需要一个月的时间，可能需要来一次正常月经才可以完全的恢复。通常建议气血两虚兼血瘀证产后腹痛服用“补血益母丸（颗粒）”有较好效果，需要注意意多休息,避免劳累，避免，保持阴道清洁卫生。

“补血益母丸（颗粒）”三大功效

1.升血象：促进造血细胞生长增殖，使失血性贫血RBC、Hb恢复至正常水平。对抗环磷酰胺损伤所致的血细胞减少，使WBC、Hb、RBC明显升高。

2.养子宫：收缩子宫内膜血管，缩短凝血时间，消除子宫淤血和促进子宫复旧。促进子宫内膜生长，改善子宫内膜容受性。

3.强免疫：提高巨噬细胞吞噬功能，增加血清溶血素抗体水平。改善产后术后神疲乏力、少气懒言症状。

药流后补气血吃什么？药流后气血不足要补充铁元素、蛋白质等，可以吃山药、鸡蛋、鸡肉、海带等，更重要的是用药物进行调理，这样效果会更明显。不过，有些食物是禁忌。药流女性不能吃寒性食物，比如螃蟹等。如果不小心食用了寒性食物，会致体内淤血积聚，难以排出。这样不利于子宫的康复。