婴儿辅食添加需注意什么？

　　婴儿辅食添加需注意什么？我们都想要宝宝能有个健康的饮食习惯，其实这种习惯的培养从婴儿辅食添加时期就要开始了，此时的辅食添加不仅仅是是为了锻炼宝宝的咀嚼能力、味觉发育、促进宝宝成长等，借此机会，你还要有意意识的培养宝宝良好的饮食习惯，下面几点就是一定要注意的几个常见问题。

　　1、边吃边玩

　　宝宝自控能力还差，经常不爱吃饭或不好好吃饭，很多父母就采取了讲故事、做游戏边等方法，让孩子吃边玩，但其实你不仅没能让宝宝好好吃饭，还进一步分散了宝宝进食注意力，易发生呛食等意外情况，对此你可以采用其他方法，如要是宝宝不好好吃饭时你就不理他，当他拿勺子好好吃时，就立刻告诉他很喜欢他吃饭时的样子，用这种积极的鼓励让宝宝有动力自己努力吃饭；

　　2、食物品种过于单调

　　现在妈妈们是看什么都觉得不安全，再加上担心宝宝的消化吸收情况，因而有时总是给宝宝吃单调的几种比较安全的食物，时间一长宝宝自然就产生了厌恶情绪，还有对于食物的烹调方式也不要一成不变，应该不断变化口味，不断吸引宝宝的食欲，哪怕只有一个鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋；

      3、讨厌某种食物颜色

　　很多宝宝会由于不喜欢某些颜色，进而也不喜欢这种颜色的食物，如宝宝讨厌黑色的话就很可能拒接黑色的食物如芝麻糊、发菜等，此时父母就要利用适当的方式来吸引孩子，如将其混在宝宝喜欢的食物之中等，其实目的很简单就是让宝宝的营养均衡，不挑食；

　　4、受父母饮食习惯影响

　　父母虽然会让宝宝吃这吃那，但是不可避免的父母也有不喜欢吃的东西，有时父母会无意识的表现出对食物的批评、抗拒，这些宝宝都会看在眼里的，慢慢的他也认为这种食物不好吃，因而父母尽量不要在宝宝面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用，一定要注意自己的言行，要意识到你是宝宝无时不刻学习的对象；

　　5、父母太在意“吃饱”

　　宝宝是很聪明的，有时父母过度的关爱宝宝，常常担心宝宝是不是能吃饱啊，宝宝会利用这些来控制父母，比如你要答应我什么条件，我才呼吃饭，其实，父母会担心宝宝主要还是担心宝宝营养不良，影响宝宝发育，但是一定不要让宝宝养成这中习惯，其实每个宝宝有多自己的发育规律，只要宝宝健康，就不需要担心什么了；

　　宝宝辅食添加是个严谨而系统的过程，利用得当，宝宝会从中获取更多的益处。