中医养生与美容，“美”的历史悠久

在美容方面，除了要求解决一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮肤或美体等问题外，更多的女性越来越倾向于身体调理和肌肤保养的兼顾平衡，能调理便秘、失眠、腰酸背痛、体虚等亚健康状态的美容项目越来越受到欢迎。那么，中医养生与美容知识，你又了解多少呢？

中医养生与美容知识，你又了解多少呢？

中医美容是一门以人体健美为对象的新兴的中医学科。从实践上讲，中医美容又是一门效果显著的天然无毒副作用的养颜美容技法。

第一，中医美容历史悠久：起源美

中医美容的历史在中国可以追溯到两千年前，李时珍的《本草纲目》收集了不少民间实用简便的美容方。并广集长寿药物数百种，其中许多具有美容作用，如何首乌、桑叶、柏子仁等，对推广中医美容起了较大作用，为后世的养生美容研究指明了方向。

第二，中医美容讲求医食同源：方法美

我们生活中常见的中医美容技法以药膳美容居多，讲求医食同源。选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。

第三，中医美容更注重整体调理：整体美

中医认为，“人体是一个有机的整体，人体的结构互相联系，不可分割;人体的各种功能互相协调，彼此为用，在患病时，体内的各个部分亦相互影响。同时，中医认为人和环境之间相互影响，是一对不可分割的整体。”

中医养生乃美容驻颜之根本，其两者有着包含和被包含、代替和被代替的模糊含义。从古至今，中医养生和美容驻颜就有密切的关系，中医养生能够促进人体的健康之美，其也是驻颜所要达到的目的。

中医养生美容产品种类繁多，个人体质不同，产品制作工艺、质量等各方面均使其可靠性存在不确定性。多种中药材混合如果合理配伍不会有什么副作用。通过中药理论进行养生和美容包含两方面内容：穴位经脉和药物。调理过程比较缓慢。不建议自行盲目使用，比较好是经医师辩证后再行调理。通过对中医养生与美容知识的了解，您对美的理解又丰富了吧。