黄褐斑的护理，这些方法我们要学会

黄褐斑是女性比较多见的皮肤病。出现黄褐斑的主要原因与内分泌失调、压力大、疾病、维生素缺乏和外界化学物质刺激所导致，对皮肤产生了很大的影响，需要我们及时来护理，那么，黄褐斑的护理，这些方法我们要学会。

黄褐斑的护理

1、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度a.h.a制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充;

2、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次;

3、延长水分在皮肤里的停留时间：用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发。

4、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激 因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以根据黄褐斑的症状情况而定。

5、补充皮肤细胞核分裂时所需营养，如花粉类制方，表皮细胞生长因子等，每天晚上十点前进行一次;

6、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂，第一周可以每天自我进行一次，美容院每周可以进行两次，以后可 以视清而定。

7、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害。

黄褐斑的诊断要点

1、本病**均可发生，但以女性多见，尤以妊娠时发病最多，与季节、日晒及内分泌变化等因素有关，部分病人还伴有其他慢性疾病。

2、损害为淡褐色或深褐色斑片，边缘清楚，表面平滑，无炎症及鳞屑，可互相融合成大小不一，形态不规则的色素沉着斑。

3、皮损常对称分布于面部，尤以颧部和前额明显，也可见于眼眶周围、颊部、鼻和口周。

4、无自觉症状。

5、色素斑可随季节、日晒及内分泌变化等因素稍有变化，但往往经久不退，部分病人分娩后可缓慢消退。

导致黄褐斑的因素

1、生理因素

如一些女性在妊娠期就会出现长黄褐斑现象，这主要是因为雌激素变化引起的，孕期雌激素会增高，从而刺激黑素细胞分泌更多的黑素体，并促使黑素体运转和扩散，从而导致脸上出现黄褐斑，不过这种情况一般在分娩后会慢慢消退的。

2、疾病因素

主要就是一些妇科疾病，如痛经，妇科炎症如盆腔炎、附件炎，还有就是子宫肌瘤、卵巢囊肿，乳腺增生等，还有一些肝炎，甲状腺疾病等，都可导致黄褐斑的出现的。

3、内分泌因素

这一个很重要的黄褐斑发病原因，对于女性来说，体内雌激素和孕激素升高，会导致雄性激素下降，这样就会促使黑色素增加并导致酪氨酸酶的活性增高，从而导致黄褐斑的形成。

4、日光因素

这主要是指阳光紫外线的照射，尤其是春夏季节如果没有做好防晒工作，经常暴晒的话，会导致面部长黄褐斑或是加重色斑，另外长期在日光灯下工作也会加重黄褐斑。

看了上文的介绍，相信大家对于黄褐斑的护理都有了更多的认识。女性出现了黄褐斑，整体形象会大大受损，心理上负担会加大。因而平时要少熬夜，精神上要方式下来，积极做好护理工作。